Astrid Rericha

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf), Systemischer Gesundheitscoach, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Wanderführerin

Fasten/Gesundheit bedeutet für mich Psyche und Körper in Einklang zu bringen.

Fasten ist hierzu ein hilfreicher Prozess, es reinigt nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele.

Sich Auszeit zu nehmen vom Alltag, ganz nach seinen individuellen Bedürfnissen zu leben, das zu tun was einem gut tut und man in dem Moment braucht.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil ich Sie behutsam, empathisch und unterstützend durch Ihren Fastenprozess begleite.

Sie fühlen sich nach einer Woche Fasten frei, energie- und kraftvoll und Sie können gestärkt wieder in Ihren Alltag einsteigen.

„Der Mensch kann nur aus sich selbst gesund werden, kein anderer kann ihn gesund machen“ (Herakilt)