Beate Berger

Hof 43/5,
5602  Wagrain

 +43 677 62012843
 info@beatebewegt.at
 https://beatebewegt.at
Basenfasten-Vitaltraining, Betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegung, Coaching, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining, Fastentraining, Intervallfasten, Kneipp-Trainerin, Kräuterkunde, Meditation, Mentaltraining, Nordic Walking, Online-Fasten, Referent/in der ggf-Fastenakademie, Rückenschule, Yoga

Spezialgebiete: Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. Mentaltrainerin, Dipl. Erlebnispädagogin, Faszien-Yoga-Trainerin (FAYO) nach Liebscher-Bracht, Staatlich geprüfte Lehrwartin für Fitness und Haltungsturnen.

Fasten/Gesundheit bedeutet für mich: Fasten gehört zum Leben!
Die Gedanken kommen zur Ruhe, Belastungen des Alltags rücken in die Ferne und eine innerliche Reinigung des Körpers nimmt seinen Lauf. Fasten ist keine Erfindung unserer Zeit, sondern eine uralte Weisheit.

Fasten ist für mich

  • eine Quelle, aus der ich Kraft schöpfen kann
  • eine bewusste Gesundheitsvorsorge
  • Stärkung für das Immunsystem
  • eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • eine Reduktion des Körpergewichts
  • wertvolle Zeit für mich selbst
  • und noch sehr viel mehr …..

Bewegung in der Natur, frische Luft, Sensibilisierung der Sinne und bewusste Entspannung unterstützen uns dabei, dass wir uns körperlich und seelisch-geistig wohler fühlen.
Fasten befreit – sowohl von körperlichem als auch von seelischem Ballast – … weil Gesundheit und Wohlbefinden das Wichtigste ist.

„Es genügt nicht, im Leben zu stehen,
man muss sich auch in ihm bewegen.“
(Herbert A. Frenzel)

 

Erika Moser

Karawankenblickstraße 34/16,
9020  Klagenfurt

 info@alm-basen-fasten.at
 http://www.alm-basen-fasten.at
50+, Basenfasten-Vitaltraining (GGF), Bewegung, Energiearbeit, Entspannung, Ernährung nach TCM, Klangtherapie, Meditation, östliche Methoden

Spezialgebiete: Dipl. Basenfasten und Vitaltrainerin, Dipl. Shiatsupraktikerin, Klangschalentherapeutin, Do-In Trainerin, IL-DO Körperkerzen, Pro energetic Partnerin

Fasten bedeutet für mich: … eine Woche lang bewusst Zeit mit sich selbst zu verbringen – ein Zustand des einfachen SEINS, losgelöst von den üblichen Alltagsverpflichtungen wie Arbeit, Familie und sozialen Medien. In dieser Zeit ENT-LASTET man den Körper, hört in sich hinein und ergründet, was der eigene Körper wirklich benötigt. Es bietet die Gelegenheit, die eigene Lebensweise zu überdenken und diese neu zu ordnen, um so für sich eine gesündere und vitalere Lebensweise zu schaffen. Gleichzeitig ermöglicht es, eine tiefere Dankbarkeit für das Essen zu entwickeln, die Sinne zu schärfen um es mit wahrer Gaumenfreude zu genießen. Auf diese Weise kann eine Woche des Fastens dazu beitragen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Motto: Es ist Dein Recht, Dir Gutes zu tun. Denn: was kannst Du geben, wenn Du selbst leer bist.

In unseren Basenfastenwochen kannst du ohne zu Hungern deinen Körper entgiften, bringst Bewegung in deinen Körper und somit in dein Leben. Du erhältst auch Unterstützung, wenn du deine Ernährung dauerhaft verändern möchtest.

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare
(Christian Morgenstern)

Mag.  Andrea Rastl

Linke Wasserzeile 39-47/23/3,
1230  Wien

 0664/4388700
 sridevi@lotus-bluete.at
 http://www.lotus-bluete.at
Bewegung, Coaching, Energiearbeit, Entspannung, Meditation, Mentaltraining, Referent/in der ggf-Fastenakademie, Seelische Gesundheit, Yoga

Spezialgebiete:

Hatha Yoga nach dem ganzheitlichen Ansatz, Kundalini Yoga,

Yogische Atemübungen, Meditation & Achtsamkeit, Seelische Gesundheit, Bewegung, Energiearbeit & Quantenheilung, Potential entfalten & Bewusstsein erweitern, Mentaltraining, Resilienz, Innovation, Selbstmanagement, Unternehmensberatung

Fasten, Gesundheit heißt für mich, mich körperlich, mental, emotional und seelisch harmonisch, leicht, glücklich und voller Liebe zu fühlen. Spürbar mit der tiefsten inneren Quelle verbunden – liebevoll und freudvoll mit dem Leben fließen.

Durch meine Behandlungen werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, Verbunden-Sein im Leben mit Liebe, Leichtigkeit und Freude. Spürbar wunderbare Entwicklung in den Bereichen von gesunder Körperwahrnehmung und -haltung, ruhigen Gedanken, erhöhter Konzentration, Zugang und Umgang mit meinen Gefühlen, Verbindung zur eigenen inneren Quelle, immer mehr Liebe, Leichtigkeit, Freude, Schönheit und Harmonie auf allen Ebenen im Leben.

„Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg.“ Swami Vishnudevananda

Mag.(FH)  Doris Walla

Mag. Doris Walla

Korneuburgerstraße 13-15,
2103  Langenzersdorf

 +43 664 / 5112090
 doris_walla@yahoo.de
Ambulantes Fasten, Basenfasten, Bewegung, Buchingerfasten, Entspannung, Fastentraining, Fastenwandern, Intervallfasten, Meditation, Mentaltraining, Nordic Walking, Online-Fasten, Seelische Gesundheit

Spezialgebiete: Ärztlich geprüfte Fastentrainerin, Dipl. Mentaltrainerin und Ernährungsmentaltrainerin, Epigenetik Coach (i.A.), Persönliche Betreuung, Human Design, Achtsamkeit und Meditation, Digital Detox, Englischsprachige Fastenbegleitung

Fasten und Loslassen aktiviert deine Selbstheilungskräfte, um wieder in den Fluss des Lebens zu kommen. Es gibt dir Zeit, um nach innen zu lauschen und dich mental, körperlich und seelisch ins Gleichgewicht zu bringen. Ich biete eine Kombination aus Mental- und Fastentraining an, denn beides ist unmittelbar miteinander verbunden, im Sinne der Ganzheitlichkeit.
Ambulantes Fasten und Wandern mit Kräftigungs- sowie Entspannungstechniken; aktives Erwachen in der Natur mit Mobilisationsübungen; durch mentale Impulse lassen wir alte Gewohnheiten und Glaubenssätze los und richten unsere Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt.
Trau dich diesen einmaligen Weg der Transformation zu beschreiten.

Dein Fastengewinn:
– Wertvolle Zeit für dich selbst
– Eine Quelle, aus der du wieder Energie schöpfen kannst
– Eine Investition in deinen Körper und deine Gesundheit
– Gefühle der Lebensfreude, Vitalität & Leichtigkeit
– Zellverjüngung durch Aktivierung des Jungbrunneneffektes
– Zeit der Dankbarkeit für deinen Körper, der täglich Großartiges leistet


„Indem du andere zu verändern versuchst, wirst du nie dein Glück finden!
Nur indem Du dich selbst änderst & transformierst, findest Du Dein Glück!“