Christine Bradatsch

Spezialgebiet: Darmgesundheitstrainerin, Vitalstoffberatung

Fasten /Gesundheit heißt für mich entspannen, runterkommen, mich auf’s Wesentliche konzentrieren.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, Bewegung an der frischen Luft eine grosse Rolle spielt

Sie lernen, sich auf den „Luxus des Einfachen“ einzulassen
Sie lernen, Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen
ich Sie auch im Anschluss nicht allein lasse, sondern jeder Fastenwoche ein spezieller Kochabend folgt

„Nichts lässt die Erde so geräumig erscheinen, als wenn man Freunde in der Ferne hat“

Franz Dorner

Spezialgebiete:
Darmsanierung, Entgiftung, Aufbau
Trinkwasseranalysen und Informationen
Staatl. geprüfter Tennislehrer

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Sie sich leicht und intensiv spüren – eine neue Qualität in Ihrem Leben entdecken werden.


Das Glück beruht oft nur auf dem Entschluss, glücklich zu sein…

Rita  Dumfart-Schürz

Spezialgebiete: Waldfasten und Waldbaden, Ambulantes–Fasten, Fasten in Hotels, Hildegard von Bingen Workshops und Hildegard-Fasten, Referentin an der Volkshochschule, BFI und Wifi, Vorträge, (Koch)-Workshops, Kochen mit Wildkräutern, Lebensmittel verwenden statt Verschwenden

Fasten/Gesundheit heißt für mich, sich Zeit nehmen für sich selbst. Es kommt auch die Erkenntnis, dass man ohne feste Nahrung mehr Vitalität und darüber hinaus mehr Lebensenergie erreichen kann. Auch Krankheiten können reduziert werden.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen, weil Sie sich in der Fastenwoche neu kennen lernen. Körper, Geist und Seele werden gereinigt. In der Fastenwoche erreichen Sie eine neue Lebenseinstellung.  Regionale und saisonale Bio-Lebensmittel werden Ihnen nähergebracht.  Bei unseren Spaziergängen werden wir Wildkräuter entdecken und das Kräuterwissen einfließen lassen. Sinneseindrücke in der Natur, durch Ruhe, Luft, Sonne, Wind und Regen können wahre Wunder wachrufen. 

Warum ich mich für Kindergesundheit engagiere: Kinder sind die Erwachsenen von morgen und die Vorbilder ihrer Kinder und unserer Gesellschaft. Es soll ihnen möglich sein, sich in der Natur zu bewegen, zu sehen wie unsere Lebensmittel gepflanzt, wie geerntet wird und wie sie roh oder gekocht schmecken. Welche Wildkräuter wachsen rund ums Haus? Wie leben unsere Nutztiere, was geschieht damit?  Kochworkshops mit Kindern sind eine Wohltat für die Seele, wenn man sieht mit welcher Begeisterung Kinder kochen und essen.

Die Natur ist der größte Kinderspielplatz, er fördert die Bewegung die Kreativität.  Bewegung und „schmackhafte“ (gesunde) Ernährung sind zwei sehr wichtige Säulen in ihrem Leben.

 

Wem genug zu wenig ist, dem ist nichts genug.

(Epikur, griechischer Philosoph)

Die besten (Kinder)-Ärzte der Welt sind Dr.Föhlich, Dr.Essen und Dr.Ruhe.“

(Jonathan Swift)

Ich kann auf das Fasten ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen. Was die Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die innere.

(Mahatma Gandhi)

 

Barbara Dürauer

Meine Spezialgebiete: DGKP, ggf Basenfasten-Vitaltrainerin, ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin

Fasten bedeutet für mich:

  • Loslassen, was nicht glücklich macht
  • Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen
  • Sich auf das Wesentliche zu konzentrieren
  • Bereitschaft neue Wege zu gehen
  • Genuss durch Verzicht
  • Alle Sinne neu entdecken

Durch meine Workshops wirst du dich wie neugeboren fühlen, weil ich versuche mit dir deinen neuen Weg (Gewohnheiten) zu finden. Ich begleite dich ein Stück, damit du in die richtige Richtung gehen lernst. Mit meiner langjährigen Fastenerfahrung stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite. Durch die Ausbildung zur Trainerin ist auch viel theoretisches Wissen vorhanden. So kann ich Praxis und Theorie in einer guten Kombination weitergeben. Du wirst neue Erfahrungen machen und viele Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten lernen. Dein Fokus ändert sich somit und du bist frei für die nächsten Schritte in eine neue Zukunft.

 

Brigitte Eduardoff

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basenfasten, Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht, Mentaltraining, Holistic Pulsing

Fasten /Gesundheit heißt für mich Wiederbegegnung mit sich selbst und Verantwortung für das eigene Leben und Wohlbefinden zu übernehmen.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen,, weil Sie sich jeden Tag neu entdecken, Ballast abwerfen, sich für Neues öffnen und Ihren Rhythmus wiederfinden. In der Begegnung mit sich selbst entdecken Sie Ihren Weg für eine neue Lebensqualität und erkennen, dass Ihr Leben und Wohlbefinden ganz in Ihrer Hand liegt. Geborgenheit und Zuwendung erfahren Sie durch meine einfühlsame Fasten-Begleitung.

„Geht ein Türchen zu, geht ein anderes auf….. “

Mag.  Christine C. Fegerl

Spezialgebiet: Fastenwandern und -trekking, Fastenbegleitung nach Buchinger, Basenfasten, Begleitung der F.X. Mayr Diät, Online-Fasten, Ernährungsberatung, Kochworkshops, Betriebliche Gesundheitsförderung, Coaching, Entspannung, geführte Wander- und Schneeschuhtouren

Meine Erfahrung als Ernährungswissenschaftlerin und Humanenergetikerin gepaart mit meiner Liebe zur Natur ermöglicht es mir, Kleingruppen von Fastenden ganzheitlich durch den Fastenprozess und danach am Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Die heilsame Wirkung von ausgedehnten Wanderungen in der Natur unterstützt diesen Prozess still und leise. Fasten ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper wieder besser spüren zu lernen und so Schritt für Schritt zum Experten für sich selbst zu werden.

Fasten kreativ: In manchen Fastenangeboten ist Raum für kreative Tätigkeiten wie z.B. Malen oder Schreiben vorgesehen –für diese Fastenwochen brauchen Sie keine Vorkenntnisse, nur Spaß am kreativen Selbstausdruck.

Fasten individuell: Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Ich begleite Sie bei ausgedehnten Wanderungen rund um den Mattsee oder durch das Berchtesgardnerland, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

Fasten/Gesundheit heißt für mich… Fasten bedeutet für mich einen genussvollen Prozess, bei dem ich durch bewussten Verzicht auf das Unnötige die Konzentration auf das Wesentliche ermögliche – gern begleite ich Sie dabei. Am Ende der Fastenwoche sind Sie wieder ein Stück mehr in Einklang mit sich – was eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit im umfassenden Sinne ist.

Gesundheit heißt für mich… im Einklang zu sein

Warum ich mich für Gesundheit engagiere… Gesundheit empfinde ich als Geschenk, das es zu pflegen gilt. Ein wesentlicher Bestandteil dieser Pflege ist Fasten – eine Auszeit für den Körper, die Klarheit für den Geist und Raum für die Seele schafft. Dabei Menschen zu begleiten ist auch ein Geschenk.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen… weil ein gut geführter Fastenprozess eine tiefgreifende Erfahrung ermöglicht. Die Reinigung des Körpers setzt neue Lebensenergie frei, das Denken wird klar und der Blick geschärft für sinnvolle Veränderungen – ich begleite Sie in diesem Prozess und gebe Ihnen, wenn nötig, Impulse um einen anderen Blickwinkel einzunehmen bzw. ein neues Lebensgefühl zu entwickeln.

 

Susanne Flintsch

Risolstrasse 21,
5412  St. Jakob am Thurn

 0664/393 59 47
 nana@nana.at
 http://www.nana.at

Spezialgebiete: Leitung von Basenfastengruppen oder Gruppen nach Dr Buchinger-Fasten, auch in Einzelcoaching.

Seit einem Jahr biete ich auch jeden Monat Online- Fastengruppen an in Wochenbetreuung und auch für ein Wochenende von Freitag bis Sonntag.

Fasten ist meine Leidenschaft für die ich „brenne“ und ich versuche immer alle anzustecken und vor allem bestens zu motivieren und zu inspirieren. Und das allerwichtigste in meinen Gruppen ist, dass viel gelacht wird. Das tut uns gut!

„Tun wir was, dann tut sich was“

Ich freue mich auf euch!

 

Birgit Froschauer

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basenfasten Vitaltrainerin, Yoga Lehrerin, smoveyTRAINERIN, Nordic Walking Instructorin

Fasten/ Gesundheit heißt für mich: Für Körper, Geist und Seele gut zu sorgen. Zu erkennen wie viel oder wie wenig der Körper braucht! Die Freiheit zu haben, mich zu entscheiden, für eine ausgewogene Ernährung, für meine Gesundheit!

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil.. …ich Sie abwechslungsreich und liebevoll durch die Woche begleite. Ob ambulant oder im Hotel ich nehme mir genügend Zeit für jeden und sein ganz persönliches Anliegen.

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst auf dieser Welt.“  Mahatma Gandhi

Karin Hartmann

Spezialgebiete: ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Basenfasten-Vitaltrainerin, Dipl. Kräuterpädagogin, FASTEN rund um den Neusiedlersee, TEM Wyda-Trainerin, Wanderführerin, Trommeln

Fasten bedeutet für mich: Gesund & Fit bleiben! Freiheit, Lebensfreude, Klarheit, Kreativität, Kräftigung von Körper, Geist und Seele.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen, weil das Fasten selbst Sie einfach beflügeln wird! Bei unseren ausgedehnten Spaziergängen nehmen wir die Natur mit all unseren Sinnen wahr und stärken die Verbindung mit ihr durch das Praktizieren von Wyda, dem Yoga der Kelten. Achtsam und bewusst genießen wir unsere Auszeit. Wir halten Ausschau nach wertvollen Wildkräutern und nehmen uns ausreichend Zeit zur Innenschau. Gestärkt und motiviert kehren wir in einen gesunden Alltag zurück.

„Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.“ Hermann Hesse, Siddhartha

„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel. “ (Sebastian Kneipp)

 

Heidrun Hörhan

Leopold Figl-Platz 5,
3454  Sitzenberg-Reidling

 +43 (0) 664 4131377
 +43 (0) 2276 21260
 +43 (0) 2276 21260 – 20
 h.hoerhan@lebensgruen.at
 https://www.lebensgruen.at

Spezialgebiete: Kräuterkunde: Dipl. TEH-Praktikerin, Dipl. FNL-Kräuterexpertin,  Basenfasten & Ernährung

Fasten/ Gesundheit heißt für mich: Sich Zeit nehmen für sich, Inne halten, zur Ruhe kommen, Los lassen, Klärung, Seelennahrung, Kräfte sammeln, Neuorientierung, Lebendigkeit, Lebensfreude

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil ich Ihnen die Augen für die grünen Pflänzchen vor unserer Haustüre öffnen möchte. Es ist mir ein Anliegen wieder achtsam mit Mutter Natur in Kontakt zu treten. Bereits mit einer Hand voll Kräuter aus dem Garten können wir eine gesunde und wohlschmeckende Mahlzeit zubereiten und zugleich die beste Gesundheitsvorsorge für uns treffen. Wildkräuter sind eine hochwertige Ergänzung für unsere Fastenspeisen.

Zitat: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin eure Nahrung sein. (Hippokrates)

Justyna Jankowska

Spezialgebiete: Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf), Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin (ggf)

Fasten/Gesundheit bedeutet für mich: sich zu fühlen, gesehen zu werden und vital zu sein. Fasten ist ein Erwachen, es ist der Impuls, die Motivation und die Inspiration zur Veränderung. Es ist eine neue Sicht auf sich selbst aus der Vogelperspektive. Fasten ist eine Erholung für den Körper und ein Bad für die Seele. Es ist eine Gewissensprüfung und ein neuer Indikator dafür, bewusst zu handeln und der Wahrheit ins Auge zu sehen. Fasten ist ein echtes Geschenk, das gewürdigt und von uns als eine neue Möglichkeit gesehen werden will, uns selbst, die Natur und die Welt um uns herum zu betrachten.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil Sie sich selbst der Natur, und der Glückseligkeit und Essenz des Lebens wieder näher sind. Sie werden neue Lebensenergie finden, eine gesunde Selbstkritik, die Sie mobilisiert, konstruktiv zu handeln und Ihr Leben zu verändern, um es leichter zu machen. Sie werden die Einfachheit sehen, die uns zufrieden macht.

„Öffne dich für alles Lebendige, und du wirst dich mit der Welt verbunden fühlen.“(Justyna Jankowska)

Ulrike Lackner

Primsleitenstraße 21,
3370  Ybbs/Donau

 0676/5340397
 info@blug.at
 https://bewusstlebenundgeniessen.at/

Spezialgebiete: Mein Spezialgebiet oder auch zusätzliches Angebot in den Fastenwochen ist eine sehr persönliche und individuelle Stressbewältigung. Ich achte darauf, dass die Lebensumstände im Ganzen betrachtet werden, nur so kann man auch den persönlichen Lebens- und Wirkungskreis beeinflussen.

Ich habe in 26 Jahren meiner Tätigkeit im Sozialbereich mit vielen Persönlichkeiten gearbeitet und mit meinen zahlreichen Ausbildungen ein vielfältiges Repertoire geschaffen, das viele Lösungsansätze bieten kann.

  • Trainerin zur Stressbewältigung und Burnout Prävention
  • Trainerin für Gruppendynamik und Betriebliche Gesundheitsvorsorge
  • Fastenleiterin und leidenschaftliche Köchin der vegetarischen und veganen Küche

Fasten/Gesundheit heißt für mich, sich dem Luxus hinzugeben, sich bewusst Zeit zu nehmen und diese nur für sich selbst zu nutzen.

Fühlen – begreifen – wahrnehmen was wichtig erscheint.

Die Erfahrung was es heißt, nicht essen zu müssen und sich trotzdem dabei wohl und fit zu fühlen, ist ein Erlebnis, das man meiner Meinung nach, einmal im Leben gemacht haben soll.

In unserem überfüllten Leben ist die Leere eine Bereicherung.

Man erlebt ein derartiges Glücksgefühl und eine tiefe Zufriedenheit mit sich selbst und der Welt.

Ich faste schon seit vielen Jahren und bin oft mit einer wichtigen Erkenntnis für mein Leben heimgekommen. Durch die körperliche Leere werde ich auch in meinem Kopf geklärt und kann dadurch meine Gedanken gezielt umsetzen.

 Warum ich mich für Gesundheit engagiere, Gesundheit und die damit verbundene Lebensweise war für mich schon in sehr jungen Jahren ein wichtiger Faktor. Immer wieder wurde ich in meinem Umfeld mit Krankheit und Gesundheit konfrontiert. Irgendwann kam der Entschluss mich nicht nur privat sondern auch beruflich damit zu beschäftigen. Die Erfahrungen auf diesem Weg teile ich gerne und freue mich immer wieder auf neue Impulse.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen:

  • weil Sie nicht nur punktuell und ausschnittsweise Ihr Anliegen bearbeiten sondern, die eigene Person als ganzes Wesen betrachten.
  • SEIN können und dies auch zulassen, steht bei mir an oberster Stelle.
  • Die Erfahrung zu machen, was es bedeutet den Moment, den Augenblick mit Hingabe zu genießen und wahrzunehmen.
  • In der Reduktion aus dem Vollen schöpfen und dabei erfüllt zu sein.
  • Sich anzunehmen so wie man ist – und so ist es gut!

 Motto

„Bewusst leben und genießen“