Spezialgebiete:
Darmsanierung, Entgiftung, Aufbau
Trinkwasseranalysen und Informationen
Staatl. geprüfter Tennislehrer
Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Sie sich leicht und intensiv spüren – eine neue Qualität in Ihrem Leben entdecken werden.
Das Glück beruht oft nur auf dem Entschluss, glücklich zu sein…
Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basenfasten, Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht, Mentaltraining, Holistic Pulsing
Fasten /Gesundheit heißt für mich Wiederbegegnung mit sich selbst und Verantwortung für das eigene Leben und Wohlbefinden zu übernehmen.
Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen,, weil Sie sich jeden Tag neu entdecken, Ballast abwerfen, sich für Neues öffnen und Ihren Rhythmus wiederfinden. In der Begegnung mit sich selbst entdecken Sie Ihren Weg für eine neue Lebensqualität und erkennen, dass Ihr Leben und Wohlbefinden ganz in Ihrer Hand liegt. Geborgenheit und Zuwendung erfahren Sie durch meine einfühlsame Fasten-Begleitung.
„Geht ein Türchen zu, geht ein anderes auf….. “
Ramooserstr. 50a,
5163
Mattsee
Spezialgebiet: Fastenwandern und -trekking, Fastenbegleitung nach Buchinger, Basenfasten, Begleitung der F.X. Mayr Diät, Online-Fasten, Ernährungsberatung, Kochworkshops, Betriebliche Gesundheitsförderung, Coaching, Entspannung, geführte Wander- und Schneeschuhtouren
Meine Erfahrung als Ernährungswissenschaftlerin und Humanenergetikerin gepaart mit meiner Liebe zur Natur ermöglicht es mir, Kleingruppen von Fastenden ganzheitlich durch den Fastenprozess und danach am Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Die heilsame Wirkung von ausgedehnten Wanderungen in der Natur unterstützt diesen Prozess still und leise. Fasten ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper wieder besser spüren zu lernen und so Schritt für Schritt zum Experten für sich selbst zu werden.
Fasten kreativ: In manchen Fastenangeboten ist Raum für kreative Tätigkeiten wie z.B. Malen oder Schreiben vorgesehen –für diese Fastenwochen brauchen Sie keine Vorkenntnisse, nur Spaß am kreativen Selbstausdruck.
Fasten individuell: Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Ich begleite Sie bei ausgedehnten Wanderungen rund um den Mattsee oder durch das Berchtesgardnerland, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.
Fasten/Gesundheit heißt für mich… Fasten bedeutet für mich einen genussvollen Prozess, bei dem ich durch bewussten Verzicht auf das Unnötige die Konzentration auf das Wesentliche ermögliche – gern begleite ich Sie dabei. Am Ende der Fastenwoche sind Sie wieder ein Stück mehr in Einklang mit sich – was eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit im umfassenden Sinne ist.
Gesundheit heißt für mich… im Einklang zu sein
Warum ich mich für Gesundheit engagiere… Gesundheit empfinde ich als Geschenk, das es zu pflegen gilt. Ein wesentlicher Bestandteil dieser Pflege ist Fasten – eine Auszeit für den Körper, die Klarheit für den Geist und Raum für die Seele schafft. Dabei Menschen zu begleiten ist auch ein Geschenk.
Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen… weil ein gut geführter Fastenprozess eine tiefgreifende Erfahrung ermöglicht. Die Reinigung des Körpers setzt neue Lebensenergie frei, das Denken wird klar und der Blick geschärft für sinnvolle Veränderungen – ich begleite Sie in diesem Prozess und gebe Ihnen, wenn nötig, Impulse um einen anderen Blickwinkel einzunehmen bzw. ein neues Lebensgefühl zu entwickeln.
Spezialgebiete: Leitung von Basenfastengruppen oder Gruppen nach Dr Buchinger-Fasten, auch in Einzelcoaching.
Seit einem Jahr biete ich auch jeden Monat Online- Fastengruppen an in Wochenbetreuung und auch für ein Wochenende von Freitag bis Sonntag.
Fasten ist meine Leidenschaft für die ich „brenne“ und ich versuche immer alle anzustecken und vor allem bestens zu motivieren und zu inspirieren. Und das allerwichtigste in meinen Gruppen ist, dass viel gelacht wird. Das tut uns gut!
„Tun wir was, dann tut sich was“
Ich freue mich auf euch!
Kapellenstrasse 73,
8053
Graz
Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basenfasten Vitaltrainerin, Yoga Lehrerin, smoveyTRAINERIN, Nordic Walking Instructorin
Fasten/ Gesundheit heißt für mich: Für Körper, Geist und Seele gut zu sorgen. Zu erkennen wie viel oder wie wenig der Körper braucht! Die Freiheit zu haben, mich zu entscheiden, für eine ausgewogene Ernährung, für meine Gesundheit!
Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil.. …ich Sie abwechslungsreich und liebevoll durch die Woche begleite. Ob ambulant oder im Hotel ich nehme mir genügend Zeit für jeden und sein ganz persönliches Anliegen.
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst auf dieser Welt.“ Mahatma Gandhi
Antonigasse 13,
7091
Breitenbrunn am Neusiedlersee
Spezialgebiete: ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Basenfasten-Vitaltrainerin, Dipl. Kräuterpädagogin, FASTEN rund um den Neusiedlersee, TEM Wyda-Trainerin, Wanderführerin, Trommeln
Fasten bedeutet für mich: Gesund & Fit bleiben! Freiheit, Lebensfreude, Klarheit, Kreativität, Kräftigung von Körper, Geist und Seele.
Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen, weil das Fasten selbst Sie einfach beflügeln wird! Bei unseren ausgedehnten Spaziergängen nehmen wir die Natur mit all unseren Sinnen wahr und stärken die Verbindung mit ihr durch das Praktizieren von Wyda, dem Yoga der Kelten. Achtsam und bewusst genießen wir unsere Auszeit. Wir halten Ausschau nach wertvollen Wildkräutern und nehmen uns ausreichend Zeit zur Innenschau. Gestärkt und motiviert kehren wir in einen gesunden Alltag zurück.
„Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.“ Hermann Hesse, Siddhartha
„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel. “ (Sebastian Kneipp)
Leopold Figl-Platz 5,
3454
Sitzenberg-Reidling
Spezialgebiete: Kräuterkunde: Dipl. TEH-Praktikerin, Dipl. FNL-Kräuterexpertin, Basenfasten & Ernährung
Fasten/ Gesundheit heißt für mich: Sich Zeit nehmen für sich, Inne halten, zur Ruhe kommen, Los lassen, Klärung, Seelennahrung, Kräfte sammeln, Neuorientierung, Lebendigkeit, Lebensfreude
Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil ich Ihnen die Augen für die grünen Pflänzchen vor unserer Haustüre öffnen möchte. Es ist mir ein Anliegen wieder achtsam mit Mutter Natur in Kontakt zu treten. Bereits mit einer Hand voll Kräuter aus dem Garten können wir eine gesunde und wohlschmeckende Mahlzeit zubereiten und zugleich die beste Gesundheitsvorsorge für uns treffen. Wildkräuter sind eine hochwertige Ergänzung für unsere Fastenspeisen.
Zitat: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin eure Nahrung sein. (Hippokrates)
Primsleitenstraße 21,
3370
Ybbs/Donau
Spezialgebiete: Mein Spezialgebiet oder auch zusätzliches Angebot in den Fastenwochen ist eine sehr persönliche und individuelle Stressbewältigung. Ich achte darauf, dass die Lebensumstände im Ganzen betrachtet werden, nur so kann man auch den persönlichen Lebens- und Wirkungskreis beeinflussen.
Ich habe in 26 Jahren meiner Tätigkeit im Sozialbereich mit vielen Persönlichkeiten gearbeitet und mit meinen zahlreichen Ausbildungen ein vielfältiges Repertoire geschaffen, das viele Lösungsansätze bieten kann.
Fasten/Gesundheit heißt für mich, sich dem Luxus hinzugeben, sich bewusst Zeit zu nehmen und diese nur für sich selbst zu nutzen.
Fühlen – begreifen – wahrnehmen was wichtig erscheint.
Die Erfahrung was es heißt, nicht essen zu müssen und sich trotzdem dabei wohl und fit zu fühlen, ist ein Erlebnis, das man meiner Meinung nach, einmal im Leben gemacht haben soll.
In unserem überfüllten Leben ist die Leere eine Bereicherung.
Man erlebt ein derartiges Glücksgefühl und eine tiefe Zufriedenheit mit sich selbst und der Welt.
Ich faste schon seit vielen Jahren und bin oft mit einer wichtigen Erkenntnis für mein Leben heimgekommen. Durch die körperliche Leere werde ich auch in meinem Kopf geklärt und kann dadurch meine Gedanken gezielt umsetzen.
Warum ich mich für Gesundheit engagiere, Gesundheit und die damit verbundene Lebensweise war für mich schon in sehr jungen Jahren ein wichtiger Faktor. Immer wieder wurde ich in meinem Umfeld mit Krankheit und Gesundheit konfrontiert. Irgendwann kam der Entschluss mich nicht nur privat sondern auch beruflich damit zu beschäftigen. Die Erfahrungen auf diesem Weg teile ich gerne und freue mich immer wieder auf neue Impulse.
Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen:
Motto
„Bewusst leben und genießen“
Spezialgebiete: Basenfasten, Kräuterheilkunde, Immunkompetenz, Frauenheilkunde, Naturheilkunde, Ausbildungen, Kurse, Seminare
Fasten/Gesundheit heißt für mich Körper und Seele in Einklang bringen für ein ganzheitliches Wohlgefühl.
Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Ihnen bewusst werden wird, wie einfach und doch wichtig die Natur für unser Wohlbefinden ist. Wir verbringen viel Zeit in der Natur und lernen Heilkräuter kennen und verarbeiten. Am Ende der Woche nehmen wir unsere eigene, kleine Naturapotheke mit nach Hause.
„Die Natur ist die beste Apotheke.“ (Sebastien Kneipp)
Maurer Langegasse 84/4,
1230
Wien
Spezialgebiete: Diplom Basenfasten- und Vitaltrainerin, Diplom Fasten- und Gesundheitstrainerin
Fasten/Gesundheit bedeutet für mich…
Fasten reinigt nicht nur den Körper, sondern bringt durch diese Auszeit Körper, Geist und Seele in Harmonie! Ich gehe aufmerksamer UND achtsamer mit den Lebensmitteln um, spüre und „horche“ in mich hinein, was mir gut und nicht gut tut! Ebenso überdenke ich bewusst mein Leben, erkenne mit Dankbarkeit was der Veränderung bedarf und gehe mit neugieriger Freude heran mich neuen Ideen zu öffnen. Das sind nachhaltige Erfahrungen die mich in eine Neuzeit bringen die mich beflügelt und bereichert!
Gesundheit bedeutet für mich Lebendigkeit, Freude und Dankbarkeit in all meinem Tun, Entscheiden und Denken.
Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil ich Sie durch meine angebotenen Fasten-Auszeiten zu einer achtsamen und aufmerksamen Lebendigkeit führe, die Sie in Ihrem Leben trägt, prägt und leitet um Ihre Neuzeit nachhaltig zu leben und zu gestalten!
„Heiterkeit und Freude ist der Himmel, unter dem alles gedeiht!“ Osmanthus
Unterrosenberg 86,
8093
St. Peter a. O.
Spezialgebiete: Gemeinsam mit meinem Mann Alfred und Sohn Manuel bewirtschaften wir im Vulkanland Steiermark ein Bio dynamisches Weingut.
Dipl. Sommelière, Kräuterpädagogin, Fastenbegleitung nach Buchinger/ Lützner, leidenschaftliche Köchin, Garten und Selbstversorgung
Fasten/ heißt für mich … Reduktion auf das Wesentliche, erkennen, dass man mit sehr wenig auskommt, loslassen von alten Mustern und Gedanken
Gesundheit heißt für mich … Lebensfreude im Alltag ohne Beschwerden
Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, … Gerne begleite ich Sie bei Ihrem Vorhaben eine Fastenwoche zu machen. Mit dem bewußten Verzicht auf Nahrung bekommt der Körper die Chance, sich zu entschlacken sowie die Entgiftung ein zu leiten. Es ist ein starker Impuls seine Lebensweise zu überdenken, falls es nötig ist. Mit einer Fastenwoche gönnen Sie sich eine Auszeit, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
„Auch wenn man mit sich selbst kämpft, ist nicht egal, wer gewinnt!“ (Erhard Horst Bellermann)
„Nichts ist beständiger als der Wandel“ (Heraklit von Ephesus)
Spezialgebiete: Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf), Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin (ggf), Systemischer Gesundheitscoach, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Wanderführerin, Ringana Frische-Partner
Fasten/Gesundheit bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Fasten ermöglicht uns, alles Loszulassen – sich aber auch einzulassen auf den Fastenprozess selbst, auf alles Neues und auf sich selbst. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich neu zu orientieren, neue Ideen aufzugreifen und sich in Richtung gesünderen Lebensstil zu bewegen.
Sich Auszeit zu nehmen vom Alltag, ganz nach seinen individuellen Bedürfnissen zu leben, das zu tun was einem gut tut und was man im Moment braucht.
Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil ich Sie behutsam, emphatisch und unterstützend durch Ihren individuellen Fastenprozess begleite.
Sie fühlen sich nach einer Woche Fasten frei, energie- und kraftvoll und Sie können gestärkt wieder in Ihren Alltag einsteigen.
„Der Mensch kann nur aus sich selbst gesund werden, kein anderer kann ihn gesund machen“ (Herakilt)