Beate Berger

Hof 43/5,
5602  Wagrain

 +43 677 62012843
 info@beatebewegt.at
 https://beatebewegt.at
Basenfasten-Vitaltraining, Betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegung, Coaching, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining, Fastentraining, Intervallfasten, Kneipp-Trainerin, Kräuterkunde, Meditation, Mentaltraining, Nordic Walking, Online-Fasten, Referent/in der ggf-Fastenakademie, Rückenschule, Yoga

Spezialgebiete: Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. Mentaltrainerin, Dipl. Erlebnispädagogin, Faszien-Yoga-Trainerin (FAYO) nach Liebscher-Bracht, Staatlich geprüfte Lehrwartin für Fitness und Haltungsturnen.

Fasten/Gesundheit bedeutet für mich: Fasten gehört zum Leben!
Die Gedanken kommen zur Ruhe, Belastungen des Alltags rücken in die Ferne und eine innerliche Reinigung des Körpers nimmt seinen Lauf. Fasten ist keine Erfindung unserer Zeit, sondern eine uralte Weisheit.

Fasten ist für mich

  • eine Quelle, aus der ich Kraft schöpfen kann
  • eine bewusste Gesundheitsvorsorge
  • Stärkung für das Immunsystem
  • eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • eine Reduktion des Körpergewichts
  • wertvolle Zeit für mich selbst
  • und noch sehr viel mehr …..

Bewegung in der Natur, frische Luft, Sensibilisierung der Sinne und bewusste Entspannung unterstützen uns dabei, dass wir uns körperlich und seelisch-geistig wohler fühlen.
Fasten befreit – sowohl von körperlichem als auch von seelischem Ballast – … weil Gesundheit und Wohlbefinden das Wichtigste ist.

„Es genügt nicht, im Leben zu stehen,
man muss sich auch in ihm bewegen.“
(Herbert A. Frenzel)

 

Astrid Rericha


Bad Vöslau, NÖ

 +43699/17881798
 astrid.rericha@all-for-health.at
 https://all-for-health.at
Ambulantes Fasten, Basenfasten-Vitaltraining (GGF), Betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegung, Coaching, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Intervallfasten, Online-Fasten, Referent/in der ggf-Fastenakademie, Schönheit und Wohlbefinden

Spezialgebiete:  Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf), Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin (ggf), Systemischer Gesundheitscoach, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Wanderführerin, Ringana Frische-Partner

Fasten/Gesundheit bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Fasten ermöglicht uns, alles Loszulassen – sich aber auch einzulassen – auf den Fastenprozess, auf  Neues und auf sich selbst. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich neu zu orientieren, neue Ideen aufzugreifen und sich in Richtung gesünderen Lebensstil zu bewegen.

Sich Auszeit zu nehmen vom Alltag, ganz nach seinen individuellen Bedürfnissen zu leben, das zu tun was einem gut tut und was man im Moment braucht.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil ich Sie behutsam, emphatisch und unterstützend durch Ihren individuellen Fastenprozess begleite.

Sie fühlen sich nach einer Woche Fasten frei, energie- und kraftvoll und Sie können gestärkt wieder in Ihren Alltag einsteigen.

„Der Mensch kann nur aus sich selbst gesund werden, kein anderer kann ihn gesund machen“ (Heraklit)

 

Mag.(FH)  Doris Walla

Mag. Doris Walla

Korneuburgerstraße 13-15,
2103  Langenzersdorf

 +43 664 / 5112090
 doris_walla@yahoo.de
Ambulantes Fasten, Basenfasten, Bewegung, Buchingerfasten, Entspannung, Fastentraining, Fastenwandern, Intervallfasten, Meditation, Mentaltraining, Nordic Walking, Online-Fasten, Seelische Gesundheit

Spezialgebiete: Ärztlich geprüfte Fastentrainerin, Dipl. Mentaltrainerin und Ernährungsmentaltrainerin, Epigenetik Coach (i.A.), Persönliche Betreuung, Human Design, Achtsamkeit und Meditation, Digital Detox, Englischsprachige Fastenbegleitung

Fasten und Loslassen aktiviert deine Selbstheilungskräfte, um wieder in den Fluss des Lebens zu kommen. Es gibt dir Zeit, um nach innen zu lauschen und dich mental, körperlich und seelisch ins Gleichgewicht zu bringen. Ich biete eine Kombination aus Mental- und Fastentraining an, denn beides ist unmittelbar miteinander verbunden, im Sinne der Ganzheitlichkeit.
Ambulantes Fasten und Wandern mit Kräftigungs- sowie Entspannungstechniken; aktives Erwachen in der Natur mit Mobilisationsübungen; durch mentale Impulse lassen wir alte Gewohnheiten und Glaubenssätze los und richten unsere Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt.
Trau dich diesen einmaligen Weg der Transformation zu beschreiten.

Dein Fastengewinn:
– Wertvolle Zeit für dich selbst
– Eine Quelle, aus der du wieder Energie schöpfen kannst
– Eine Investition in deinen Körper und deine Gesundheit
– Gefühle der Lebensfreude, Vitalität & Leichtigkeit
– Zellverjüngung durch Aktivierung des Jungbrunneneffektes
– Zeit der Dankbarkeit für deinen Körper, der täglich Großartiges leistet


„Indem du andere zu verändern versuchst, wirst du nie dein Glück finden!
Nur indem Du dich selbst änderst & transformierst, findest Du Dein Glück!“