Rita  Dumfart-Schürz

Spezialgebiete: Waldfasten und Waldbaden, Ambulantes–Fasten, Fasten in Hotels, Hildegard von Bingen Workshops und Hildegard-Fasten, Referentin an der Volkshochschule, BFI und Wifi, Vorträge, (Koch)-Workshops, Kochen mit Wildkräutern, Lebensmittel verwenden statt Verschwenden

Fasten/Gesundheit heißt für mich, sich Zeit nehmen für sich selbst. Es kommt auch die Erkenntnis, dass man ohne feste Nahrung mehr Vitalität und darüber hinaus mehr Lebensenergie erreichen kann. Auch Krankheiten können reduziert werden.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen, weil Sie sich in der Fastenwoche neu kennen lernen. Körper, Geist und Seele werden gereinigt. In der Fastenwoche erreichen Sie eine neue Lebenseinstellung.  Regionale und saisonale Bio-Lebensmittel werden Ihnen nähergebracht.  Bei unseren Spaziergängen werden wir Wildkräuter entdecken und das Kräuterwissen einfließen lassen. Sinneseindrücke in der Natur, durch Ruhe, Luft, Sonne, Wind und Regen können wahre Wunder wachrufen. 

Warum ich mich für Kindergesundheit engagiere: Kinder sind die Erwachsenen von morgen und die Vorbilder ihrer Kinder und unserer Gesellschaft. Es soll ihnen möglich sein, sich in der Natur zu bewegen, zu sehen wie unsere Lebensmittel gepflanzt, wie geerntet wird und wie sie roh oder gekocht schmecken. Welche Wildkräuter wachsen rund ums Haus? Wie leben unsere Nutztiere, was geschieht damit?  Kochworkshops mit Kindern sind eine Wohltat für die Seele, wenn man sieht mit welcher Begeisterung Kinder kochen und essen.

Die Natur ist der größte Kinderspielplatz, er fördert die Bewegung die Kreativität.  Bewegung und „schmackhafte“ (gesunde) Ernährung sind zwei sehr wichtige Säulen in ihrem Leben.

 

Wem genug zu wenig ist, dem ist nichts genug.

(Epikur, griechischer Philosoph)

Die besten (Kinder)-Ärzte der Welt sind Dr.Föhlich, Dr.Essen und Dr.Ruhe.”

(Jonathan Swift)

Ich kann auf das Fasten ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen. Was die Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die innere.

(Mahatma Gandhi)

 

Brigitte Eduardoff

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basenfasten, Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht, Mentaltraining, Holistic Pulsing

Fasten /Gesundheit heißt für mich Wiederbegegnung mit sich selbst und Verantwortung für das eigene Leben und Wohlbefinden zu übernehmen.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen,, weil Sie sich jeden Tag neu entdecken, Ballast abwerfen, sich für Neues öffnen und Ihren Rhythmus wiederfinden. In der Begegnung mit sich selbst entdecken Sie Ihren Weg für eine neue Lebensqualität und erkennen, dass Ihr Leben und Wohlbefinden ganz in Ihrer Hand liegt. Geborgenheit und Zuwendung erfahren Sie durch meine einfühlsame Fasten-Begleitung.

“Geht ein Türchen zu, geht ein anderes auf….. ”

Dr.  Eveline Egger

Spezialgebiete: Schwerpunkte: Wandern, Natur, Entspannung, gesunde Ernährung, Kreativitätstrainerin.
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin / Angebote: Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten von zu Hause und kleine Gruppen.

Fasten heißt für mich Reduktion auf das Wesentliche, Kraft aus Verzicht, Abenteuer Neuorientierung…

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Sie erleben, wie einfach fasten sein kann, der Kopf wird klar und der Körper leicht, fasten belebt und verjüngt. Fasten macht es leichter, alten Ballast abzuwerfen und sich auf Neues zu konzentrieren. Fasten aktiviert auf natürliche Weise die Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem.

“Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.” Hermann Hesse

Mag.  Christine C. Fegerl

Spezialgebiet: Fastenwandern und -trekking, Fastenbegleitung nach Buchinger, Basenfasten, Begleitung der F.X. Mayr Diät, Online-Fasten, Ernährungsberatung, Kochworkshops, Betriebliche Gesundheitsförderung, Coaching, Entspannung, geführte Wander- und Schneeschuhtouren

Meine Erfahrung als Ernährungswissenschaftlerin und Humanenergetikerin gepaart mit meiner Liebe zur Natur ermöglicht es mir, Kleingruppen von Fastenden ganzheitlich durch den Fastenprozess und danach am Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Die heilsame Wirkung von ausgedehnten Wanderungen in der Natur unterstützt diesen Prozess still und leise. Fasten ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper wieder besser spüren zu lernen und so Schritt für Schritt zum Experten für sich selbst zu werden.

Fasten kreativ: In manchen Fastenangeboten ist Raum für kreative Tätigkeiten wie z.B. Malen oder Schreiben vorgesehen –für diese Fastenwochen brauchen Sie keine Vorkenntnisse, nur Spaß am kreativen Selbstausdruck.

Fasten individuell: Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Ich begleite Sie bei ausgedehnten Wanderungen rund um den Mattsee oder durch das Berchtesgardnerland, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

Fasten/Gesundheit heißt für mich… Fasten bedeutet für mich einen genussvollen Prozess, bei dem ich durch bewussten Verzicht auf das Unnötige die Konzentration auf das Wesentliche ermögliche – gern begleite ich Sie dabei. Am Ende der Fastenwoche sind Sie wieder ein Stück mehr in Einklang mit sich – was eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit im umfassenden Sinne ist.

Gesundheit heißt für mich… im Einklang zu sein

Warum ich mich für Gesundheit engagiere… Gesundheit empfinde ich als Geschenk, das es zu pflegen gilt. Ein wesentlicher Bestandteil dieser Pflege ist Fasten – eine Auszeit für den Körper, die Klarheit für den Geist und Raum für die Seele schafft. Dabei Menschen zu begleiten ist auch ein Geschenk.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen… weil ein gut geführter Fastenprozess eine tiefgreifende Erfahrung ermöglicht. Die Reinigung des Körpers setzt neue Lebensenergie frei, das Denken wird klar und der Blick geschärft für sinnvolle Veränderungen – ich begleite Sie in diesem Prozess und gebe Ihnen, wenn nötig, Impulse um einen anderen Blickwinkel einzunehmen bzw. ein neues Lebensgefühl zu entwickeln.

 

Karin Hartmann

Spezialgebiete: ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Basenfasten-Vitaltrainerin, Dipl. Kräuterpädagogin, FASTEN rund um den Neusiedlersee, TEM Wyda-Trainerin, Wanderführerin, Trommeln

Fasten bedeutet für mich: Gesund & Fit bleiben! Freiheit, Lebensfreude, Klarheit, Kreativität, Kräftigung von Körper, Geist und Seele.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen, weil das Fasten selbst Sie einfach beflügeln wird! Bei unseren ausgedehnten Spaziergängen nehmen wir die Natur mit all unseren Sinnen wahr und stärken die Verbindung mit ihr durch das Praktizieren von Wyda, dem Yoga der Kelten. Achtsam und bewusst genießen wir unsere Auszeit. Wir halten Ausschau nach wertvollen Wildkräutern und nehmen uns ausreichend Zeit zur Innenschau. Gestärkt und motiviert kehren wir in einen gesunden Alltag zurück.

“Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.” Hermann Hesse, Siddhartha

„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel. “ (Sebastian Kneipp)

 

Sylvia Herbek

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basenfasten, Säuren-Basen-Balance, TCM-Ernährungsberatung, Vorträge, Workshops

Warum ich mich für Gesundheit engagiere: Jeder Mensch ist einzigartig, auch in der Lebens- und Ernährungsweise. Den eigenen Körper wieder besser wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse zu spüren, erleichtert den Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität. Aufgrund eigener Erfahrungen und großem Interesse für das Thema Ernährung seit meiner Jugend hat sich meine Leidenschaft entwickelt,  Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Leichtigkeit ein Stück zu begleiten.

Basenfasten /Gesundheit heißt für mich: inne zu halten und sich selbst ein wertvolles Geschenk zu machen, um wieder im Einklang mit sich selbst zu sein.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Sie spüren und wahrnehmen, was Ihnen gut tut.

Die Lösung steckt in jedem selbst, man muss sie nur an die Oberfläche bringen, um sie zu erkennen.

 

Dipl.sc.pol.  Eckhard Heumeyer

Fasten /Gesundheit heißt für mich …dass Körper und Geist einen Erneuerungsprozess erfahren, der jede einzelne Zelle im Körper und in den Nervenbahnen betrifft. Neue Forschungen zeigen, dass beim Fasten die gesunden Zellen gestärkt und die kranken Zellen geschwächt und damit abgesondert werden. Dies macht den „Entschlackungs- und Reinigungsprozess“ aus, der dem Fasten immer wieder zugeschrieben wurde.

Durch die Einbindung von körperlichen, theoretischen und entspannenden Elementen (Körper – Geist – Seele) verfolgen meine Seminare einen ganzheitlichen Ansatz, der die Grundlage für eine erfolgreiche Lebensumstellung bildet. Seit den 90iger Jahren befasse ich mich intensiv mit Themen über alternatives Management (u.a. Intensivausbildung bei René Egli in Zürich – „Das LOLA-Prinzip“), Ernährung und Fasten (eigene Fastenerfahrung seit über 25 Jahren). Die erste Fastengruppe kam bereits 1986 zusammen.

“Es gibt nichts, was man so sehr begehrt wie das Leben. Was ist mein Leben? Was von innen her aus sich selbst bewegt wird. Das (aber) lebt nicht, was von außen bewegt wird.“ (Meister Eckart, DP, S. 176)

Heidrun Hörhan

Leopold Figl-Platz 5,
3454  Sitzenberg-Reidling

 +43 (0) 664 4131377
 +43 (0) 2276 21260
 +43 (0) 2276 21260 – 20
 vitalshop@lebenskunst.at
 http://www.lebenskunst.at/kraeuter.html

Spezialgebiete: Kräuterkunde: Dipl. TEH-Praktikerin, Dipl. FNL-Kräuterexpertin,  Basenfasten & Ernährung

Fasten/ Gesundheit heißt für mich: Sich Zeit nehmen für sich, Inne halten, zur Ruhe kommen, Los lassen, Klärung, Seelennahrung, Kräfte sammeln, Neuorientierung, Lebendigkeit, Lebensfreude

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil ich Ihnen die Augen für die grünen Pflänzchen vor unserer Haustüre öffnen möchte. Es ist mir ein Anliegen wieder achtsam mit Mutter Natur in Kontakt zu treten. Bereits mit einer Hand voll Kräuter aus dem Garten können wir eine gesunde und wohlschmeckende Mahlzeit zubereiten und zugleich die beste Gesundheitsvorsorge für uns treffen. Wildkräuter sind eine hochwertige Ergänzung für unsere Fastenspeisen.

Zitat: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin eure Nahrung sein. (Hippokrates)