Beate Berger

Hof 43/5,
5602  Wagrain

 +43 677 62012843
 info@beatebewegt.at
 https://beatebewegt.at
50+, Basenfasten-Vitaltraining, Betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegung, Coaching, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining, Fastentraining, Intervallfasten, Kneipp-Trainerin, Kräuterkunde, Meditation, Mentaltraining, Nordic Walking, Online-Fasten, Rückenschule, Yoga

Spezialgebiete: Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. Mentaltrainerin, Dipl. Erlebnispädagogin, Dipl. Sozial- und Berufspädagogin, Staatlich geprüfte Lehrwartin für Fitness und Haltungsturnen.

Fasten/Gesundheit bedeutet für mich: Fasten gehört zu Leben!
Die Gedanken kommen zur Ruhe, Belastungen des Alltags rücken in die Ferne und eine innerliche Reinigung des Körpers nimmt seinen Lauf. Fasten ist keine Erfindung unserer Zeit, sondern eine uralte Weisheit.

Fasten ist für mich

  • eine Quelle, aus der ich Kraft schöpfen kann
  • eine bewusste Gesundheitsvorsorge
  • Stärkung für das Immunsystems
  • eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • eine Reduktion des Körpergewichts
  • wertvolle Zeit für mich selbst
  • und noch sehr viel mehr …..

Bewegung in der Natur, frische Luft, Sensibilisierung der Sinne und bewusste Entspannung unterstützen uns dabei, dass wir uns körperlich und seelisch-geistig wohler fühlen.
Fasten befreit – sowohl von körperlichem als auch von seelischem Ballast – … weil Gesundheit und Wohlbefinden das Wichtigste ist.

„Es genügt nicht, im Leben zu stehen,
man muss sich auch in ihm bewegen.“
(Herbert A. Frenzel)

 

Franz Dorner

Zum Feldkreuz 20,
8461  Obervogau

 0664/3844946
 office@dorner.cc
 http://www.dorner.cc
Basenfasten-Vitaltraining (GGF), Bewegung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Kindergesundheit, Nordic Walking, smoveyCOACH

Spezialgebiete:
Darmsanierung, Entgiftung, Aufbau
Trinkwasseranalysen und Informationen
Staatl. geprüfter Tennislehrer

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Sie sich leicht und intensiv spüren – eine neue Qualität in Ihrem Leben entdecken werden.


Das Glück beruht oft nur auf dem Entschluss, glücklich zu sein…

Monika Drabek

Schlosssee 2/222 ,
2522  Oberwaltersdorf

 0676/601 62 92
 monika.drabek@gmx.at
Coaching, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Kräuterkunde

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstraining (ggf), Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. Ernährungsmanagerin, Kompetenzberaterin nach Dr. Ewald Töth, Säure-Basen-Haushalt, Darmreinigung

Gesundheit/Fasten bedeutet für mich sich in seinem Körper wohlzufühlen, stabil und sicher in seiner Mitte zu sein und Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Einklang zu bringen. Fasten ist für mich wie das Betätigen eines Reset-Knopfes. Der Körper stellt sich sozusagen wieder auf „Werkseinstellung“ zurück. Körper und Geist werden von ungesundem Ballast und Gedanken befreit und es stellt sich wieder Selbstvertrauen ein, ein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und den eigenen Körper.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil Sie lernen, sich auf das Wesentliche zu besinnen und sich bewusst werden, mit wie wenig Sie eigentlich auskommen. Sie entledigen sich von körperlichem und seelischem Ballast, schärfen Ihre Sinne und fühlen sich wieder jung und erfrischt. Das ist Entschleunigung pur. Durch Fasten gewinnen Sie wieder an Energie und Beweglichkeit und Sie werden erfahren, dass Fasten keinen Verzicht sondern einen Gewinn bedeutet.

Ich begleite Sie in meiner Fastenwoche mit viel Empathie, bin immer für Sie da und unterstütze Sie wo es nur geht. In einer kleinen überschaubaren Gruppe gehen wir jeden Tag in die Natur, sammeln Wildkräuter und bereiten uns gemeinsam unseren Fastentee zu. Viele praktische Tipps rund ums Fasten und die unterstützende Kraft von Wildkräutern, das Zubereiten einer Fastensuppe und von leckerem Fastenbrot für danach sowie gemeinsame Bewegungseinheiten runden unsere Fastenwoche ab. Es bleiben Ihnen aber auch genügend Ruhe und Zeit für sich selbst.

„Reich wird man erst durch die Dinge, die man nicht begehrt“ (Mahatma Gandhi)

 

Brigitte Eduardoff

Habsburgergasse 7B,
2500  Baden

 0664/1914106
 b.eduardoff@kabsi.at
 http://www.fasten-genuss.at
Basenfasten, Basenfasten-Vitaltraining (GGF), Betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegung, Coaching, Energiearbeit, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Gesundheitsberatung, Nordic Walking, Referent/in der ggf-Fastenakademie, Schönheit und Wohlbefinden, Seelische Gesundheit

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basenfasten, Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht, Mentaltraining, Holistic Pulsing

Fasten /Gesundheit heißt für mich Wiederbegegnung mit sich selbst und Verantwortung für das eigene Leben und Wohlbefinden zu übernehmen.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen,, weil Sie sich jeden Tag neu entdecken, Ballast abwerfen, sich für Neues öffnen und Ihren Rhythmus wiederfinden. In der Begegnung mit sich selbst entdecken Sie Ihren Weg für eine neue Lebensqualität und erkennen, dass Ihr Leben und Wohlbefinden ganz in Ihrer Hand liegt. Geborgenheit und Zuwendung erfahren Sie durch meine einfühlsame Fasten-Begleitung.

„Geht ein Türchen zu, geht ein anderes auf….. “

Pia Els

Lagergasse 23/7,
3425  Langenlebarn

 0650/448 41 30
 office@faste-dich-ganz.at
 http://faste-dich-ganz.at/
Ernährung, Fastentraining, Gesundheitsberatung, Massage, Pilates

Spezialgebiete:

Faste-Dich-Ganz das einzigartige 21-tägiges Fastenkonzept mit 7 Fastentagen, Atemübungen, Wanderungen, Naturheilkunde, Impulsvorträgen, Yoga, Entspannung, Detox-Behandlungen und Spezial-Leberwickel, ganztags oder abendbegleitet

Fasten/ Gesundheit heißt für mich:

Körper, Geist und Seele im Einklang bringen sowie Eigenverantwortung und Selbstvertrauen für die eigene Gesundheit.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Sie von mir individuell, einfühlsam und ganzheitlich durch ihren Fastenprozess begleitet werden. Das einzigartige Faste-Dich-Ganz Fastenkonzept wirkt nachhaltig für Ihre Gesundheit. Mit 7 Entlastungstagen bereiten Sie ihren Körper optimal auf das Fasten vor. Während der 7 Fastentage vor Ort werden täglich mit einem tollen Rahmenprogramm begleitet. Danach folgen 7 Aufbautage für einen sanften Kostaufbau nach dem Fasten. Beim Fasten tanken Sie neue Lebensenergie, fühlen sich wieder ganz, stärken Ihr Selbstvertrauen und nehmen Ihre Bedürfnisse wieder bewusst wahr. Erleben Sie mit Faste-Dich-Ganz die natürliche, befreiende und reinigende Wirkung des Fastens.

 „Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seinen Geist und seine Seele.“, Dr. Hellmut Lützner

Mag.  Christine C. Fegerl

Ramooserstr. 50a,
5163   Mattsee

 +43 676 612 4606
 info@lebensimpulse.com
 http://www.lebensimpulse.info/
50+, Basenfasten, Basenfasten-Vitaltraining (GGF), Betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Fastentrekking, Fastenwandern, Kochworkshops, Wandern/Pilgern

Spezialgebiet: Fastenwandern und -trekking, Fastenbegleitung nach Buchinger, Basenfasten, Begleitung der F.X. Mayr Diät, Online-Fasten, Ernährungsberatung, Kochworkshops, Betriebliche Gesundheitsförderung, Coaching, Entspannung, geführte Wander- und Schneeschuhtouren

Meine Erfahrung als Ernährungswissenschaftlerin und Humanenergetikerin gepaart mit meiner Liebe zur Natur ermöglicht es mir, Kleingruppen von Fastenden ganzheitlich durch den Fastenprozess und danach am Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Die heilsame Wirkung von ausgedehnten Wanderungen in der Natur unterstützt diesen Prozess still und leise. Fasten ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper wieder besser spüren zu lernen und so Schritt für Schritt zum Experten für sich selbst zu werden.

Fasten kreativ: In manchen Fastenangeboten ist Raum für kreative Tätigkeiten wie z.B. Malen oder Schreiben vorgesehen –für diese Fastenwochen brauchen Sie keine Vorkenntnisse, nur Spaß am kreativen Selbstausdruck.

Fasten individuell: Dieses Angebot ist ideal für Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, um Fasten, Selbstreflexion und Neuorientierung miteinander zu verbinden. Ich begleite Sie bei ausgedehnten Wanderungen rund um den Mattsee oder durch das Berchtesgardnerland, wie auch bei Ihrem persönlichen Prozess.

Fasten/Gesundheit heißt für mich… Fasten bedeutet für mich einen genussvollen Prozess, bei dem ich durch bewussten Verzicht auf das Unnötige die Konzentration auf das Wesentliche ermögliche – gern begleite ich Sie dabei. Am Ende der Fastenwoche sind Sie wieder ein Stück mehr in Einklang mit sich – was eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit im umfassenden Sinne ist.

Gesundheit heißt für mich… im Einklang zu sein

Warum ich mich für Gesundheit engagiere… Gesundheit empfinde ich als Geschenk, das es zu pflegen gilt. Ein wesentlicher Bestandteil dieser Pflege ist Fasten – eine Auszeit für den Körper, die Klarheit für den Geist und Raum für die Seele schafft. Dabei Menschen zu begleiten ist auch ein Geschenk.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen… weil ein gut geführter Fastenprozess eine tiefgreifende Erfahrung ermöglicht. Die Reinigung des Körpers setzt neue Lebensenergie frei, das Denken wird klar und der Blick geschärft für sinnvolle Veränderungen – ich begleite Sie in diesem Prozess und gebe Ihnen, wenn nötig, Impulse um einen anderen Blickwinkel einzunehmen bzw. ein neues Lebensgefühl zu entwickeln.

 

Johannes Fochler

Saileräckergasse 42/10,
1190  Wien

 0676/4614686
 info@massage-fochler.at
Bewegung, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF)

Spezialgebiete: Meditation, Körperarbeit

Fasten heißt für mich Mir die Möglichkeit geben, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen!

Gleich mit jedem Regengusse
ändert sich dein holdes Tal,
Ach, und in dem selben Flusse
schwimmst du nicht zum zweitenmal. (Goethe)

Karin Hartmann

Antonigasse 13,
7091  Breitenbrunn am Neusiedlersee

 0660 463 71 56
 welcome@karinhartmann.at
 https://www.karinhartmann.at
Basenfasten, Basenfasten-Vitaltraining (GGF), Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Fastenwandern, Kräuterkunde, Referent/in der ggf-Fastenakademie, Yoga

Spezialgebiete: ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Basenfasten-Vitaltrainerin, Dipl. Kräuterpädagogin, FASTEN rund um den Neusiedlersee, TEM Wyda-Trainerin, Wanderführerin, Trommeln

Fasten bedeutet für mich: Gesund & Fit bleiben! Freiheit, Lebensfreude, Klarheit, Kreativität, Kräftigung von Körper, Geist und Seele.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen, weil das Fasten selbst Sie einfach beflügeln wird! Bei unseren ausgedehnten Spaziergängen nehmen wir die Natur mit all unseren Sinnen wahr und stärken die Verbindung mit ihr durch das Praktizieren von Wyda, dem Yoga der Kelten. Achtsam und bewusst genießen wir unsere Auszeit. Wir halten Ausschau nach wertvollen Wildkräutern und nehmen uns ausreichend Zeit zur Innenschau. Gestärkt und motiviert kehren wir in einen gesunden Alltag zurück.

„Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.“ Hermann Hesse, Siddhartha

„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel. “ (Sebastian Kneipp)

 

Sylvia Herbek

Täubergarten 3/1/5,
2451  Hof am Leithaberge

 0676/5338419
 sylvia.herbek@mehr-vom-leben.at
 https://www.mehr-vom-leben.at
Basenfasten, Betriebliche Gesundheitsförderung, Entspannung, Ernährung, Ernährung nach TCM, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Feng Shui, Kochworkshops, östliche Methoden, Referent/in der ggf-Fastenakademie

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basenfasten, Säuren-Basen-Balance, TCM-Ernährungsberatung, Vorträge, Workshops

Warum ich mich für Gesundheit engagiere: Jeder Mensch ist einzigartig, auch in der Lebens- und Ernährungsweise. Den eigenen Körper wieder besser wahrzunehmen und die eigenen Bedürfnisse zu spüren, erleichtert den Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität. Aufgrund eigener Erfahrungen und großem Interesse für das Thema Ernährung seit meiner Jugend hat sich meine Leidenschaft entwickelt,  Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Leichtigkeit ein Stück zu begleiten.

Basenfasten /Gesundheit heißt für mich: inne zu halten und sich selbst ein wertvolles Geschenk zu machen, um wieder im Einklang mit sich selbst zu sein.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Sie spüren und wahrnehmen, was Ihnen gut tut.

Die Lösung steckt in jedem selbst, man muss sie nur an die Oberfläche bringen, um sie zu erkennen.

 

Dipl.sc.pol.  Eckhard Heumeyer

Schimmelmannstr. 59,
22043  Hamburg

 0049 151 5632 5269
 info@fasteninfos.de
 http://fasteninfos.de
Basenfasten, Betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Fastentraining, Klangtherapie, Nordic Walking, Wandern/Pilgern

Fasten /Gesundheit heißt für mich …dass Körper und Geist einen Erneuerungsprozess erfahren, der jede einzelne Zelle im Körper und in den Nervenbahnen betrifft. Neue Forschungen zeigen, dass beim Fasten die gesunden Zellen gestärkt und die kranken Zellen geschwächt und damit abgesondert werden. Dies macht den „Entschlackungs- und Reinigungsprozess“ aus, der dem Fasten immer wieder zugeschrieben wurde.

Durch die Einbindung von körperlichen, theoretischen und entspannenden Elementen (Körper – Geist – Seele) verfolgen meine Seminare einen ganzheitlichen Ansatz, der die Grundlage für eine erfolgreiche Lebensumstellung bildet. Seit den 90iger Jahren befasse ich mich intensiv mit Themen über alternatives Management (u.a. Intensivausbildung bei René Egli in Zürich – „Das LOLA-Prinzip“), Ernährung und Fasten (eigene Fastenerfahrung seit über 25 Jahren). Die erste Fastengruppe kam bereits 1986 zusammen.

“Es gibt nichts, was man so sehr begehrt wie das Leben. Was ist mein Leben? Was von innen her aus sich selbst bewegt wird. Das (aber) lebt nicht, was von außen bewegt wird.“ (Meister Eckart, DP, S. 176)

Heidrun Hörhan

Leopold Figl-Platz 5,
3454  Sitzenberg-Reidling

 +43 (0) 664 4131377
 +43 (0) 2276 21260
 +43 (0) 2276 21260 – 20
 h.hoerhan@lebensgruen.at
 https://www.lebensgruen.at
Basenfasten, Basenfasten-Vitaltraining (GGF), Ernährung

Spezialgebiete: Kräuterkunde: Dipl. TEH-Praktikerin, Dipl. FNL-Kräuterexpertin,  Basenfasten & Ernährung

Fasten/ Gesundheit heißt für mich: Sich Zeit nehmen für sich, Inne halten, zur Ruhe kommen, Los lassen, Klärung, Seelennahrung, Kräfte sammeln, Neuorientierung, Lebendigkeit, Lebensfreude

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil ich Ihnen die Augen für die grünen Pflänzchen vor unserer Haustüre öffnen möchte. Es ist mir ein Anliegen wieder achtsam mit Mutter Natur in Kontakt zu treten. Bereits mit einer Hand voll Kräuter aus dem Garten können wir eine gesunde und wohlschmeckende Mahlzeit zubereiten und zugleich die beste Gesundheitsvorsorge für uns treffen. Wildkräuter sind eine hochwertige Ergänzung für unsere Fastenspeisen.

Zitat: Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin eure Nahrung sein. (Hippokrates)

Katharina Hymer

Mühlgrundgasse 1/1/34,
1220  Wien

 +43 676 3751990
 office@mehrbalance.at
 http://www.mehrbalance.at
Betriebliche Gesundheitsförderung, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF)

Spezialgebiete: TEM Wyda, Meditationen, Ernährungstraining, vegane Ernährung, Ernährungsumstellung, Workshops, Seminare, Betriebliche Gesundheitsvorsorge – Fasten in Klein- und Mittelunternehmen

Fasten/Gesundheit heißt für mich: Selbstfürsorge – Loslassen, Regeneration, Leichtigkeit, Selbsterfahrung, Gewinn durch Verzicht. Sich Zeit für sich nehmen und Körper, Geist und Seele Gutes tun.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeborgen fühlen, weil Fasten neue Kraft spendet, alle Stoffwechselparameter verbessert, den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance bringt. Weil Sie sich durch die Wyda-Einheiten wieder besser wahrnehmen können, was Ihnen gut tut und auf was Sie zukünftig verzichten möchten.