Verena Hübner

Sonnleithenergasse 41/4,
1100  Wien

 +43 681 104 39 308
 verena.huebner@gmail.com

Spezialgebiete: Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin, Staatlich geprüfte und autorisierte Bergwanderführerin

Fasten/Gesundheit heißt für mich: “Fasten ist eine Auszeit, die man sich und seinem Organismus gönnt. In der man zur Ruhe kommen, das System auf Null stellen und neu starten kann.”

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen: Ich biete ein besonderes Fastenerlebnis durch ausgedehnte Wanderungen im Fastentempo und Übungen zur Selbstreflexion. Dabei gönnen wir unserem Körper eine Auszeit und tun aktiv etwas für unsere Gesundheit. Wir kommen in Verbindung mit der Natur und mit uns selbst. Kraft tanken. Klar werden. Das biete die Möglichkeit zu einer neuen Körpererfahrung, die auch auf geistiger und seelischer Ebene neue Perspektiven eröffnet.

“Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.” (Teresa von Ávila)

Eva-Maria Eckelhart

Marchfeldstraße 11,
2215  Raggendorf

 +43 664 889 15 800
 eva-maria@theartofchange.at
 http://www.theartofchange.at

Spezialgebiete: Beratung, Coaching, Supervision. Bewegung, Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung sind die Basis jeder Einheit. Sei es bei Workshops, Seminare oder bei der betrieblichen Gesundheitsvorsorge – Fasten kombiniert mit einem Coaching ist die beste Form der Psychohygiene, die ich nur empfehlen kann.

Warum ich mich für Gesundheit interessiere: weil Prävention die Chance ist, nachhaltig gesund alt zu werden. Zusätzlich tun wir unserem Planeten etwas Gutes – Fasten und die richtige Ernährung sind ein wichtiger Beitrag zum Klimaschutz.

Fasten/Gesundheit heißt für mich: Gewinn durch Verzicht. Wir lernen durch das Überangebot an Optionen mit unserer Nahrung besser umzugehen, deswegen halte ich Zeiten des Innehalten und der Besinnung für extrem wichtig. Fasten ist der beste Prozess, den ich dafür kenne, er reicht aber alleine nicht aus. Es besteht die Gefahr des Jo Jo Effekts! Eingebettet in eine mentale Auseinandersetzung mit sich selbst und einem sinnvollen Aufbau danach, zeigen wunderbare Ergebnisse.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeborgen fühlen, mein Tipp: Schau dir Menschen nach einer Fastenwoche an bzw. probiere es gleich selber aus. Dann hörst auch du die Stimmen wie: “Du schaust so gut aus – was machst du?” Fasten unterstützt den gesamten Körper, spendet Kraft, alle Stoffwechselparameter verbessern sich und der Säure-Basen-Haushalt ist auch wieder hergestellt. Hole dir deine Selbstwirksamkeit zurück! Durch Reflexion bekommst du mehr Klarheit, ich begleite dich gerne dabei.

Katharina Hymer

Spezialgebiete: TEM Wyda, Meditationen, Ernährungstraining, vegane Ernährung, Ernährungsumstellung, Workshops, Seminare, Betriebliche Gesundheitsvorsorge – Fasten in Klein- und Mittelunternehmen

Fasten/Gesundheit heißt für mich: Selbstfürsorge – Loslassen, Regeneration, Leichtigkeit, Selbsterfahrung, Gewinn durch Verzicht. Sich Zeit für sich nehmen und Körper, Geist und Seele Gutes tun.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeborgen fühlen, weil Fasten neue Kraft spendet, alle Stoffwechselparameter verbessert, den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance bringt. Weil Sie sich durch die Wyda-Einheiten wieder besser wahrnehmen können, was Ihnen gut tut und auf was Sie zukünftig verzichten möchten.

Christine Brunauer

Spezialgebiete: Fasten und Gesundheitstrainerin, TEH Praktikerin, Naturapotheke, Frauenheilkunde, Kräutertinkturen und Blütenessenzen, Kochen mit Wildkräutern

Fasten/Gesundheit heißt für mich: Bewusste Wahrnehmung von Körper Geist und Seele.
Gut für sich sorgen zu können.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen:

  • Wesentliche Dinge im Leben zu erkennen.
  • Achtsam mit Sich und der Natur zu sein
  • Freude und Genuss an gesunden Lebensmitteln
  • Eintauchen in die Welt der Kräuterheilkunde
  • Bewegung für sich zu entdecken

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel Eure Nahrungsmittel“

Daniela Lang

Spezialgebiete: Basenfasten, Kräuterheilkunde, Immunkompetenz, Frauenheilkunde, Naturheilkunde, Ausbildungen, Kurse, Seminare

Fasten/Gesundheit heißt für mich Körper und Seele in Einklang bringen für ein ganzheitliches Wohlgefühl.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Ihnen bewusst werden wird, wie einfach und doch wichtig die Natur für unser Wohlbefinden ist. Wir verbringen viel Zeit in der Natur und lernen Heilkräuter kennen und verarbeiten. Am Ende der Woche nehmen wir unsere eigene, kleine Naturapotheke mit nach Hause.

“Die Natur ist die beste Apotheke.” (Sebastien Kneipp)

Daniela Untermoser

Spezialgebiete: Basen Vitaltrainerin, Fasten-Gesundheitstrainerin, TCM Ernährungsberaterin i.A., Ambulante Fastenwochen in der Apotheke Seeboden

Fasten/ Gesundheit heißt für mich: Eigenverantwortung übernehmen, denn jeder kann selbst etwas für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden tun.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen: Für mich ist es das Schönste, wenn ich sehe, wie sehr die Teilnehmer bereits nach ein paar Tagen  AUFBLÜHEN. Die Fastenden fühlen sich rundum wohl in ihrem Körper und für viele ist diese Woche der Ansporn für Veränderung und Neubeginn.

“Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.”
(Teresa von Avila)

Maria Ploder

Spezialgebiete: Gemeinsam mit meinem Mann Alfred und Sohn Manuel bewirtschaften wir im Vulkanland Steiermark ein Bio dynamisches Weingut.

Dipl. Sommelière, Kräuterpädagogin, Fastenbegleitung nach Buchinger/ Lützner, leidenschaftliche Köchin, Garten und Selbstversorgung

Fasten/  heißt für mich …  Reduktion auf das Wesentliche, erkennen, dass man mit sehr wenig auskommt, loslassen von alten Mustern und Gedanken

Gesundheit heißt für mich …  Lebensfreude im Alltag ohne Beschwerden

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, … Gerne begleite ich Sie bei Ihrem Vorhaben eine Fastenwoche zu machen. Mit dem bewußten Verzicht auf Nahrung bekommt der Körper die Chance, sich zu entschlacken sowie die Entgiftung ein zu leiten. Es ist ein starker Impuls seine Lebensweise zu überdenken, falls es nötig ist. Mit einer Fastenwoche gönnen Sie sich eine Auszeit, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

“Auch wenn man mit sich selbst kämpft, ist nicht egal, wer gewinnt!” (Erhard Horst Bellermann)

“Nichts ist beständiger als der Wandel“ (Heraklit von Ephesus)

Mag.  Irene Brantner

Fasten- und Gesundheitstrainerin (GGF), Meditationslehrerin (Yoga-Akademie Austria), Musiktherapeutin (ÖBM), Musikpädagogin, Musikerin

Spezialgebiete: Gesundheitsförderung: Fasten – Musik – Meditation

Gesundheit/Fasten bedeutet für mich: IM EINKLANG – IM RHYTHMUS – EINFACH SEIN

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil ich Sie mit Empathie, Erfahrung und Kreativität aus alten Trampelpfaden herauslotse auf den abenteuerlichen Weg in Ihre Leichtigkeit und Freude!

Es ist mir ein Anliegen, Fasten als einfache, natürliche und günstige Methode der Prävention professionell weiterzugeben und die gesundheitsfördernde Wirkung von Musik und Meditation miteinfließen zu lassen.

 „Wenn du stille würdest, wäre dir geholfen.“ Meister Eckehart

Claudia Schreiner-Brunnarius

Spezialgebiete: Dipl. Shiatsupraktikerin, Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basen- und Vitaltrainerin, Dipl. Heilmasseurin, Kreative Arbeit mit Träumen

Fasten heißt für mich: Reinigung – aber auch Genusssteigerung durch weglassen, maßhalten, genug Zeit haben, um sich selbst viel Gutes zu tun.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen weil, durch Basenfasten entlasten und entsäuern sie ihren Organismus, und ihr Körper dankt es ihnen mit gesteigerter Vitalität und diesem wohligen Gefühl der inneren Reinigung. Viele wertvolle Tipps und Erfahrungen, die ihrer Gesundheit gut tun sollen sie mit nach Hause nehmen.

Lebensmotti habe ich viele, aber dieses am liebsten:
… the energy follows the attention

Julia Planyavsky

Spezialgebiete: ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin, Ernährungswissenschafterin, Fitnesstrainerin, Yoga

Fasten heißt für mich, sich erlauben ruhiger zu werden, in sich hineinspüren, was man wirklich braucht. Freude, Genuss und Dankbarkeit am Essen wieder zu entdecken. Es ist ein Puzzlestück für ein gesundes, langes Leben.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, denn Sie drücken Ihre einzige Reset-Taste.

„Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.“ – Dalai Lama

 

Mag.  Lotte Krisper-Ullyett

Spezialgebiete: ggf Fasten und Gesundheitstrainerin, Fastenwandern und Fastentrekking,

Fasten/Gesundheit heißt für mich, durch das gemächliche Wandern und Fasten in den Bergen in meine ursprüngliche Kraft zu kommen, so wie ich sie aus meiner Kindheit kennne. Immer wieder komme ich dann ins Staunen und frage mich, warum überhaupt etwas ist und nicht vielmehr nichts, und freue mich und bin unendlich dankbar für das, was da ist!

Motto: „Fasten ist der paradiesische Zustand der Bedürfnislosigkeit.” (Hellmut Lützner)

Monika Drabek

Schlosssee 2/222 ,
2522  Oberwaltersdorf

 0676/601 62 92
 monika.drabek@gmx.at

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstraining (ggf), Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. Ernährungsmanagerin, Kompetenzberaterin nach Dr. Ewald Töth, Säure-Basen-Haushalt, Darmreinigung

Gesundheit/Fasten bedeutet für mich sich in seinem Körper wohlzufühlen, stabil und sicher in seiner Mitte zu sein und Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Einklang zu bringen. Fasten ist für mich wie das Betätigen eines Reset-Knopfes. Der Körper stellt sich sozusagen wieder auf „Werkseinstellung“ zurück. Körper und Geist werden von ungesundem Ballast und Gedanken befreit und es stellt sich wieder Selbstvertrauen ein, ein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und den eigenen Körper.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil Sie lernen, sich auf das Wesentliche zu besinnen und sich bewusst werden, mit wie wenig Sie eigentlich auskommen. Sie entledigen sich von körperlichem und seelischem Ballast, schärfen Ihre Sinne und fühlen sich wieder jung und erfrischt. Das ist Entschleunigung pur. Durch Fasten gewinnen Sie wieder an Energie und Beweglichkeit und Sie werden erfahren, dass Fasten keinen Verzicht sondern einen Gewinn bedeutet.

Ich begleite Sie in meiner Fastenwoche mit viel Empathie, bin immer für Sie da und unterstütze Sie wo es nur geht. In einer kleinen überschaubaren Gruppe gehen wir jeden Tag in die Natur, sammeln Wildkräuter und bereiten uns gemeinsam unseren Fastentee zu. Viele praktische Tipps rund ums Fasten und die unterstützende Kraft von Wildkräutern, das Zubereiten einer Fastensuppe und von leckerem Fastenbrot für danach sowie gemeinsame Bewegungseinheiten runden unsere Fastenwoche ab. Es bleiben Ihnen aber auch genügend Ruhe und Zeit für sich selbst.

„Reich wird man erst durch die Dinge, die man nicht begehrt“ (Mahatma Gandhi)