Mag. Dr.  Ulrike Borovnyak

Geschäftsführung GGF
Pädagogin & Psychologin
Management Coach
Buchautorin
Fremdsprachen

Fasten /Gesundheit heißt für mich: Durch den Blick auf das Wesentliche die Fülle des Lebens mit allen Sinnen erfahren. Jeden Lebensmoment intensiv leben können. Lebenskünstler/in sein.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil wir gemeinsam mit jedem Fastenerlebnis tiefer zum Sinn unseres Daseins vorstoßen.
Neue Erfahrungen und Überraschungen, tiefe Gefühle, versteckte Wünsche, Sehnsüchte
und kleine Wunder inklusive!


Life is what happens to you while you are busy making other plans.”
(John Lennon)


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Christine Bradatsch

Spezialgebiet: Darmgesundheitstrainerin, Vitalstoffberatung

Fasten /Gesundheit heißt für mich entspannen, runterkommen, mich auf’s Wesentliche konzentrieren.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, Bewegung an der frischen Luft eine grosse Rolle spielt

Sie lernen, sich auf den “Luxus des Einfachen” einzulassen
Sie lernen, Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen
ich Sie auch im Anschluss nicht allein lasse, sondern jeder Fastenwoche ein spezieller Kochabend folgt

“Nichts lässt die Erde so geräumig erscheinen, als wenn man Freunde in der Ferne hat”

Mag.  Irene Brantner

Fasten- und Gesundheitstrainerin (GGF), Meditationslehrerin (Yoga-Akademie Austria), Musiktherapeutin (ÖBM), Musikpädagogin, Musikerin

Spezialgebiete: Gesundheitsförderung: Fasten – Musik – Meditation

Gesundheit/Fasten bedeutet für mich: IM EINKLANG – IM RHYTHMUS – EINFACH SEIN

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil ich Sie mit Empathie, Erfahrung und Kreativität aus alten Trampelpfaden herauslotse auf den abenteuerlichen Weg in Ihre Leichtigkeit und Freude!

Es ist mir ein Anliegen, Fasten als einfache, natürliche und günstige Methode der Prävention professionell weiterzugeben und die gesundheitsfördernde Wirkung von Musik und Meditation miteinfließen zu lassen.

 „Wenn du stille würdest, wäre dir geholfen.“ Meister Eckehart

Christine Brunauer

Spezialgebiete: Fasten und Gesundheitstrainerin, TEH Praktikerin, Naturapotheke, Frauenheilkunde, Kräutertinkturen und Blütenessenzen, Kochen mit Wildkräutern

Fasten/Gesundheit heißt für mich: Bewusste Wahrnehmung von Körper Geist und Seele.
Gut für sich sorgen zu können.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen:

  • Wesentliche Dinge im Leben zu erkennen.
  • Achtsam mit Sich und der Natur zu sein
  • Freude und Genuss an gesunden Lebensmitteln
  • Eintauchen in die Welt der Kräuterheilkunde
  • Bewegung für sich zu entdecken

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel Eure Nahrungsmittel“

Franz Dorner

Spezialgebiete:
Darmsanierung, Entgiftung, Aufbau
Trinkwasseranalysen und Informationen
Staatl. geprüfter Tennislehrer

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Sie sich leicht und intensiv spüren – eine neue Qualität in Ihrem Leben entdecken werden.


Das Glück beruht oft nur auf dem Entschluss, glücklich zu sein…

Monika Drabek

Schlosssee 2/222 ,
2522  Oberwaltersdorf

 0676/601 62 92
 monika.drabek@gmx.at

Spezialgebiete: Fasten- und Gesundheitstraining (ggf), Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. Ernährungsmanagerin, Kompetenzberaterin nach Dr. Ewald Töth, Säure-Basen-Haushalt, Darmreinigung

Gesundheit/Fasten bedeutet für mich sich in seinem Körper wohlzufühlen, stabil und sicher in seiner Mitte zu sein und Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Einklang zu bringen. Fasten ist für mich wie das Betätigen eines Reset-Knopfes. Der Körper stellt sich sozusagen wieder auf „Werkseinstellung“ zurück. Körper und Geist werden von ungesundem Ballast und Gedanken befreit und es stellt sich wieder Selbstvertrauen ein, ein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und den eigenen Körper.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil Sie lernen, sich auf das Wesentliche zu besinnen und sich bewusst werden, mit wie wenig Sie eigentlich auskommen. Sie entledigen sich von körperlichem und seelischem Ballast, schärfen Ihre Sinne und fühlen sich wieder jung und erfrischt. Das ist Entschleunigung pur. Durch Fasten gewinnen Sie wieder an Energie und Beweglichkeit und Sie werden erfahren, dass Fasten keinen Verzicht sondern einen Gewinn bedeutet.

Ich begleite Sie in meiner Fastenwoche mit viel Empathie, bin immer für Sie da und unterstütze Sie wo es nur geht. In einer kleinen überschaubaren Gruppe gehen wir jeden Tag in die Natur, sammeln Wildkräuter und bereiten uns gemeinsam unseren Fastentee zu. Viele praktische Tipps rund ums Fasten und die unterstützende Kraft von Wildkräutern, das Zubereiten einer Fastensuppe und von leckerem Fastenbrot für danach sowie gemeinsame Bewegungseinheiten runden unsere Fastenwoche ab. Es bleiben Ihnen aber auch genügend Ruhe und Zeit für sich selbst.

„Reich wird man erst durch die Dinge, die man nicht begehrt“ (Mahatma Gandhi)

 

Rita  Dumfart-Schürz

Spezialgebiete: Waldfasten und Waldbaden, Ambulantes–Fasten, Fasten in Hotels, Hildegard von Bingen Workshops und Hildegard-Fasten, Referentin an der Volkshochschule, BFI und Wifi, Vorträge, (Koch)-Workshops, Kochen mit Wildkräutern, Lebensmittel verwenden statt Verschwenden

Fasten/Gesundheit heißt für mich, sich Zeit nehmen für sich selbst. Es kommt auch die Erkenntnis, dass man ohne feste Nahrung mehr Vitalität und darüber hinaus mehr Lebensenergie erreichen kann. Auch Krankheiten können reduziert werden.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen, weil Sie sich in der Fastenwoche neu kennen lernen. Körper, Geist und Seele werden gereinigt. In der Fastenwoche erreichen Sie eine neue Lebenseinstellung.  Regionale und saisonale Bio-Lebensmittel werden Ihnen nähergebracht.  Bei unseren Spaziergängen werden wir Wildkräuter entdecken und das Kräuterwissen einfließen lassen. Sinneseindrücke in der Natur, durch Ruhe, Luft, Sonne, Wind und Regen können wahre Wunder wachrufen. 

Warum ich mich für Kindergesundheit engagiere: Kinder sind die Erwachsenen von morgen und die Vorbilder ihrer Kinder und unserer Gesellschaft. Es soll ihnen möglich sein, sich in der Natur zu bewegen, zu sehen wie unsere Lebensmittel gepflanzt, wie geerntet wird und wie sie roh oder gekocht schmecken. Welche Wildkräuter wachsen rund ums Haus? Wie leben unsere Nutztiere, was geschieht damit?  Kochworkshops mit Kindern sind eine Wohltat für die Seele, wenn man sieht mit welcher Begeisterung Kinder kochen und essen.

Die Natur ist der größte Kinderspielplatz, er fördert die Bewegung die Kreativität.  Bewegung und „schmackhafte“ (gesunde) Ernährung sind zwei sehr wichtige Säulen in ihrem Leben.

 

Wem genug zu wenig ist, dem ist nichts genug.

(Epikur, griechischer Philosoph)

Die besten (Kinder)-Ärzte der Welt sind Dr.Föhlich, Dr.Essen und Dr.Ruhe.”

(Jonathan Swift)

Ich kann auf das Fasten ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen. Was die Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die innere.

(Mahatma Gandhi)

 

Roswitha Dunst

Spezialgebiet: ganzjähriges Fasten in österreichs kleinstem Fastenhotel

Fasten /Gesundheit heißt für mich Besinnung auf das Wesentliche, – denn der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke aber nur einen.

Durch meine Fastenkuren werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Demut, Einfachheit und das Wissen mit wenig auszukommen, Seele, Geist stärkt und letzlich auch den Körper.


Gesundheit und Vitalität kann man nirgendwo bestellen, man muss ständig darum bemüht sein

Barbara Dürauer

Meine Spezialgebiete: DGKP, ggf Basenfasten-Vitaltrainerin, ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin

Fasten bedeutet für mich:

  • Loslassen, was nicht glücklich macht
  • Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen
  • Sich auf das Wesentliche zu konzentrieren
  • Bereitschaft neue Wege zu gehen
  • Genuss durch Verzicht
  • Alle Sinne neu entdecken

Durch meine Workshops wirst du dich wie neugeboren fühlen, weil ich versuche mit dir deinen neuen Weg (Gewohnheiten) zu finden. Ich begleite dich ein Stück, damit du in die richtige Richtung gehen lernst. Mit meiner langjährigen Fastenerfahrung stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite. Durch die Ausbildung zur Trainerin ist auch viel theoretisches Wissen vorhanden. So kann ich Praxis und Theorie in einer guten Kombination weitergeben. Du wirst neue Erfahrungen machen und viele Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten lernen. Dein Fokus ändert sich somit und du bist frei für die nächsten Schritte in eine neue Zukunft.

 

Mag.  Barbara Ebner

Spezialgebiete: Heilmasseurin

Fasten /Gesundheit heißt für mich mir den Luxus zu gönnen, nur für mich dazusein, meinem Körper und mir Auszeit und Ruhe zu schenken und vieles neu zu ordnen, um für den stressigen Alltag des täglichen Lebens gerüstet zu sein. Ich möchte diese wunderbare Erfahrung an viele Menschen weitergeben, und ihnen ermöglichen an traumhaften Plätzen innezuhalten und Neues zu entdecken.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil ich sie in dieser Woche begleite und Ihnen helfe, sich wieder aufs Wesentlich zu konzentrieren, Zeit für sich zu haben und auf Ihre Bedürfnissen und Ihren Körper , Geist und Seele zu hören.

Für manche dinge im leben gibt es keinen besseren zeitpunkt als… JETZT!

Eva-Maria Eckelhart

Marchfeldstraße 11,
2215  Raggendorf

 +43 664 889 15 800
 eva-maria@theartofchange.at
 http://www.theartofchange.at

Spezialgebiete: Beratung, Coaching, Supervision. Bewegung, Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung sind die Basis jeder Einheit. Sei es bei Workshops, Seminare oder bei der betrieblichen Gesundheitsvorsorge – Fasten kombiniert mit einem Coaching ist die beste Form der Psychohygiene, die ich nur empfehlen kann.

Warum ich mich für Gesundheit interessiere: weil Prävention die Chance ist, nachhaltig gesund alt zu werden. Zusätzlich tun wir unserem Planeten etwas Gutes – Fasten und die richtige Ernährung sind ein wichtiger Beitrag zum Klimaschutz.

Fasten/Gesundheit heißt für mich: Gewinn durch Verzicht. Wir lernen durch das Überangebot an Optionen mit unserer Nahrung besser umzugehen, deswegen halte ich Zeiten des Innehalten und der Besinnung für extrem wichtig. Fasten ist der beste Prozess, den ich dafür kenne, er reicht aber alleine nicht aus. Es besteht die Gefahr des Jo Jo Effekts! Eingebettet in eine mentale Auseinandersetzung mit sich selbst und einem sinnvollen Aufbau danach, zeigen wunderbare Ergebnisse.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeborgen fühlen, mein Tipp: Schau dir Menschen nach einer Fastenwoche an bzw. probiere es gleich selber aus. Dann hörst auch du die Stimmen wie: “Du schaust so gut aus – was machst du?” Fasten unterstützt den gesamten Körper, spendet Kraft, alle Stoffwechselparameter verbessern sich und der Säure-Basen-Haushalt ist auch wieder hergestellt. Hole dir deine Selbstwirksamkeit zurück! Durch Reflexion bekommst du mehr Klarheit, ich begleite dich gerne dabei.