Spezialgebiete: Dipl. Basenfasten und Vitaltrainerin, Dipl. Shiatsupraktikerin, Klangschalentherapeutin, Do-In Trainerin, IL-DO Körperkerzen, Pro energetic Partnerin

Fasten bedeutet für mich: … eine Woche lang bewusst Zeit mit sich selbst zu verbringen – ein Zustand des einfachen SEINS, losgelöst von den üblichen Alltagsverpflichtungen wie Arbeit, Familie und sozialen Medien. In dieser Zeit ENT-LASTET man den Körper, hört in sich hinein und ergründet, was der eigene Körper wirklich benötigt. Es bietet die Gelegenheit, die eigene Lebensweise zu überdenken und diese neu zu ordnen, um so für sich eine gesündere und vitalere Lebensweise zu schaffen. Gleichzeitig ermöglicht es, eine tiefere Dankbarkeit für das Essen zu entwickeln, die Sinne zu schärfen um es mit wahrer Gaumenfreude zu genießen. Auf diese Weise kann eine Woche des Fastens dazu beitragen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Motto: Es ist Dein Recht, Dir Gutes zu tun. Denn: was kannst Du geben, wenn Du selbst leer bist.

In unseren Basenfastenwochen kannst du ohne zu Hungern deinen Körper entgiften, bringst Bewegung in deinen Körper und somit in dein Leben. Du erhältst auch Unterstützung, wenn du deine Ernährung dauerhaft verändern möchtest.

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare
(Christian Morgenstern)