Ulrike Lackner

Primsleitenstraße 21,
3370  Ybbs/Donau

 0676/5340397
 info@blug.at
 https://bewusstlebenundgeniessen.at/

Spezialgebiete: Mein Spezialgebiet oder auch zusätzliches Angebot in den Fastenwochen ist eine sehr persönliche und individuelle Stressbewältigung. Ich achte darauf, dass die Lebensumstände im Ganzen betrachtet werden, nur so kann man auch den persönlichen Lebens- und Wirkungskreis beeinflussen.

Ich habe in 26 Jahren meiner Tätigkeit im Sozialbereich mit vielen Persönlichkeiten gearbeitet und mit meinen zahlreichen Ausbildungen ein vielfältiges Repertoire geschaffen, das viele Lösungsansätze bieten kann.

  • Trainerin zur Stressbewältigung und Burnout Prävention
  • Trainerin für Gruppendynamik und Betriebliche Gesundheitsvorsorge
  • Fastenleiterin und leidenschaftliche Köchin der vegetarischen und veganen Küche

Fasten/Gesundheit heißt für mich, sich dem Luxus hinzugeben, sich bewusst Zeit zu nehmen und diese nur für sich selbst zu nutzen.

Fühlen – begreifen – wahrnehmen was wichtig erscheint.

Die Erfahrung was es heißt, nicht essen zu müssen und sich trotzdem dabei wohl und fit zu fühlen, ist ein Erlebnis, das man meiner Meinung nach, einmal im Leben gemacht haben soll.

In unserem überfüllten Leben ist die Leere eine Bereicherung.

Man erlebt ein derartiges Glücksgefühl und eine tiefe Zufriedenheit mit sich selbst und der Welt.

Ich faste schon seit vielen Jahren und bin oft mit einer wichtigen Erkenntnis für mein Leben heimgekommen. Durch die körperliche Leere werde ich auch in meinem Kopf geklärt und kann dadurch meine Gedanken gezielt umsetzen.

 Warum ich mich für Gesundheit engagiere, Gesundheit und die damit verbundene Lebensweise war für mich schon in sehr jungen Jahren ein wichtiger Faktor. Immer wieder wurde ich in meinem Umfeld mit Krankheit und Gesundheit konfrontiert. Irgendwann kam der Entschluss mich nicht nur privat sondern auch beruflich damit zu beschäftigen. Die Erfahrungen auf diesem Weg teile ich gerne und freue mich immer wieder auf neue Impulse.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen:

  • weil Sie nicht nur punktuell und ausschnittsweise Ihr Anliegen bearbeiten sondern, die eigene Person als ganzes Wesen betrachten.
  • SEIN können und dies auch zulassen, steht bei mir an oberster Stelle.
  • Die Erfahrung zu machen, was es bedeutet den Moment, den Augenblick mit Hingabe zu genießen und wahrzunehmen.
  • In der Reduktion aus dem Vollen schöpfen und dabei erfüllt zu sein.
  • Sich anzunehmen so wie man ist – und so ist es gut!

 Motto

„Bewusst leben und genießen“

 

 

Daniela Lang

Spezialgebiete: Basenfasten, Kräuterheilkunde, Immunkompetenz, Frauenheilkunde, Naturheilkunde, Ausbildungen, Kurse, Seminare

Fasten/Gesundheit heißt für mich Körper und Seele in Einklang bringen für ein ganzheitliches Wohlgefühl.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Ihnen bewusst werden wird, wie einfach und doch wichtig die Natur für unser Wohlbefinden ist. Wir verbringen viel Zeit in der Natur und lernen Heilkräuter kennen und verarbeiten. Am Ende der Woche nehmen wir unsere eigene, kleine Naturapotheke mit nach Hause.

“Die Natur ist die beste Apotheke.” (Sebastien Kneipp)

Barbara Neurer

Spezialgebiete: Diplom Basenfasten- und Vitaltrainerin, Diplom Fasten- und Gesundheitstrainerin

Fasten/Gesundheit bedeutet für mich…

Fasten reinigt nicht nur den Körper, sondern bringt durch diese Auszeit Körper, Geist und Seele in Harmonie! Ich gehe aufmerksamer UND achtsamer mit den Lebensmitteln um, spüre und „horche“ in mich hinein, was mir gut und nicht gut tut! Ebenso überdenke ich bewusst mein Leben, erkenne mit Dankbarkeit was der Veränderung bedarf und gehe mit neugieriger Freude heran mich neuen Ideen zu öffnen. Das sind nachhaltige Erfahrungen die mich in eine Neuzeit bringen die mich beflügelt und bereichert!

Gesundheit bedeutet für mich Lebendigkeit, Freude und Dankbarkeit in all meinem Tun, Entscheiden und Denken.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil ich Sie durch meine angebotenen Fasten-Auszeiten zu einer achtsamen und aufmerksamen Lebendigkeit führe, die Sie in Ihrem Leben trägt, prägt und leitet um Ihre Neuzeit nachhaltig zu leben und zu gestalten!

„Heiterkeit und Freude ist der Himmel, unter dem alles gedeiht!“ Osmanthus

Maria Ploder

Spezialgebiete: Gemeinsam mit meinem Mann Alfred und Sohn Manuel bewirtschaften wir im Vulkanland Steiermark ein Bio dynamisches Weingut.

Dipl. Sommelière, Kräuterpädagogin, Fastenbegleitung nach Buchinger/ Lützner, leidenschaftliche Köchin, Garten und Selbstversorgung

Fasten/  heißt für mich …  Reduktion auf das Wesentliche, erkennen, dass man mit sehr wenig auskommt, loslassen von alten Mustern und Gedanken

Gesundheit heißt für mich …  Lebensfreude im Alltag ohne Beschwerden

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, … Gerne begleite ich Sie bei Ihrem Vorhaben eine Fastenwoche zu machen. Mit dem bewußten Verzicht auf Nahrung bekommt der Körper die Chance, sich zu entschlacken sowie die Entgiftung ein zu leiten. Es ist ein starker Impuls seine Lebensweise zu überdenken, falls es nötig ist. Mit einer Fastenwoche gönnen Sie sich eine Auszeit, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

“Auch wenn man mit sich selbst kämpft, ist nicht egal, wer gewinnt!” (Erhard Horst Bellermann)

“Nichts ist beständiger als der Wandel“ (Heraklit von Ephesus)

Astrid Rericha

Spezialgebiete:  Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf), Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin (ggf), Systemischer Gesundheitscoach, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Wanderführerin, Ringana Frische-Partner

Fasten/Gesundheit bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Fasten ermöglicht uns, alles Loszulassen – sich aber auch einzulassen auf den Fastenprozess selbst, auf alles Neues und auf sich selbst. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich neu zu orientieren, neue Ideen aufzugreifen und sich in Richtung gesünderen Lebensstil zu bewegen.

Sich Auszeit zu nehmen vom Alltag, ganz nach seinen individuellen Bedürfnissen zu leben, das zu tun was einem gut tut und was man im Moment braucht.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil ich Sie behutsam, emphatisch und unterstützend durch Ihren individuellen Fastenprozess begleite.

Sie fühlen sich nach einer Woche Fasten frei, energie- und kraftvoll und Sie können gestärkt wieder in Ihren Alltag einsteigen.

„Der Mensch kann nur aus sich selbst gesund werden, kein anderer kann ihn gesund machen“ (Herakilt)

 

Karin Rittenschober

Spezialgebiete: Dipl. Ernährungstrainerin, Basenfasten-Vitaltrainerin, MikronährstoffCoach®

Fasten/Gesundheit heißt für mich: Basenfasten ist nicht nur eine Ernährungsform für mich, sondern auch ein Lebensstil, welcher tief in die persönliche Entwicklung hinein reicht.

Warum ich mich für Gesundheit engagiere: 

Mir haben es die berufsbegleitenden Formen angetan,  weil damit auch jene in den Genuss des Fastens kommen können, die sich dafür nicht eine Woche beruflich und privat freimachen können oder wollen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass eines der größten Probleme im Alltag der Energiemangel ist. Die beruflichen und privaten Herausforderungen scheinen alle Energie aufzusaugen, sodass man nur mehr die Alltagspflichten erledigt und kaum mehr Lust auf anderes hat. Durch Basenfasten schöpft man wieder neue Energie und Vitalität.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen, weil Basenfasten eine sanfte, genussvolle Methode ist und Sie sich auf mehreren Ebenen entlastet fühlen werden.

Basenfasten mit Genuß

 

Sieglinde Salbrechter

Spezialgebiet: Kräuterpädagogin, Bundesleiterin der Freunde Naturgemäßer Lebensweise (FNL) und Kräuterakademie, Bergwanderführerin, Aerobic-Trainerin, Klangtherapeutin, Gesundheitsbauernhof
sieglinde.salbrechter@gmx.at

Fasten /Gesundheit heißt für mich besinnen auf das Wesentliche im Leben. Auf das, was wirklich lebenswichtig ist . Diese Woche dient auch der Gesundheitsvorsorge.

Durch meine Seminare werden sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Körper, Geist und Seele gereinigt werden. Der Darm wird saniert. In dieser Woche bekommen sie eine andere Lebenseinstellung. Altes Kräuterwissen wird weitergegeben. Wie oder wo bekommen Sie hochwertige biologische Lebensmittel. Vorträge von verschiedenen bekannten Ärzten-Naturheilverfahren.
“Zurück zum Ursprung”

Edgar Schörg

Spezialgebiet: Ernährungsexperte nach Traditioneller Europäische Medizin, staatlich geprüfter Notfallsanitäter, Ausgezeichneter Direktberater, Natürlich Abnehmen, tsar Training

Gesundheit heißt für mich frisch und fröhlich zu bleiben.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, Sie den Steinzeiteffekt für sich nützen, und Ihr Leben einfach mehr genießen können.

Stress und Krankheiten lassen sich mit einem nährstoffreichen und bewegten Körper besser überstehen!

Claudia Schreiner-Brunnarius

Spezialgebiete: Dipl. Shiatsupraktikerin, Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, Basen- und Vitaltrainerin, Dipl. Heilmasseurin, Kreative Arbeit mit Träumen

Fasten heißt für mich: Reinigung – aber auch Genusssteigerung durch weglassen, maßhalten, genug Zeit haben, um sich selbst viel Gutes zu tun.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen weil, durch Basenfasten entlasten und entsäuern sie ihren Organismus, und ihr Körper dankt es ihnen mit gesteigerter Vitalität und diesem wohligen Gefühl der inneren Reinigung. Viele wertvolle Tipps und Erfahrungen, die ihrer Gesundheit gut tun sollen sie mit nach Hause nehmen.

Lebensmotti habe ich viele, aber dieses am liebsten:
… the energy follows the attention

Eva Strini

ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Basenfasten-Vitaltrainerin, Nobusan Ernährungscoach, Channoine Beautycoach & Dipl. Visagistin, smoveyCOACH, smoveyWALKING-GUIDE

Gesundheit bedeutet für mich, wenn sich Körper, Geist und Seele in der Balance befinden. Mich selbst bewusst zu spüren und das Leben mit allen Sinnen im Hier und Jetzt genießen.

Durch meine Kurse wirst du dich wie neugeboren fühlen, weil du mit meiner individuellen Begleitung viel Spannendes und Neues entdecken und erfahren wirst. Dadurch erlebst du mehr Gelassenheit, Ruhe, Zufriedenheit, Vitalität, Wohlbefinden, Energie, Kraft, Selbstbewusstsein, Leichtigkeit und Klarheit.

“Selbst ein Weg von Tausend Meilen beginnt mit einem Schritt.” (Japanische Weisheit)

Daniela Untermoser

Spezialgebiete: Basen Vitaltrainerin, Fasten-Gesundheitstrainerin, TCM Ernährungsberaterin i.A., Ambulante Fastenwochen in der Apotheke Seeboden

Fasten/ Gesundheit heißt für mich: Eigenverantwortung übernehmen, denn jeder kann selbst etwas für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden tun.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen: Für mich ist es das Schönste, wenn ich sehe, wie sehr die Teilnehmer bereits nach ein paar Tagen  AUFBLÜHEN. Die Fastenden fühlen sich rundum wohl in ihrem Körper und für viele ist diese Woche der Ansporn für Veränderung und Neubeginn.

“Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.”
(Teresa von Avila)

Barbara Walter

Spezialgebiete:
Fastenwandern auf dem schönem Mieminger Sonnenplateau, Zumba Instructor: Zumba – Spaß an der Bewegung und der Musik für jedes Alter.

Gesundheit heißt für mich,…ein positives Lebensgefühl, neue Energie und Besinnung auf das Einfache, sowie Gleichgewicht in der Bewegung, Zeit für sich, frische Luft und gesunde Ernährung.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil …ich Sie in die Natur mit vielen Überraschungen und schönen Effekten der jeweiligen Jahreszeit entführe. Gemeinsam werden wir viel Gesundes erlernen, erleben und ernten für eine Zeit danach mit Kreativität und Schaffensfreude. Diese neuen Glücksgefühle und Körpererfahrungen lassen Sie gestärkt in den Alltag starten.