Mag.  Ines Faber

Maurer Hauptplatz 8,
1230  Wien

 0699 11817469
 office@yogazentrum-mauer.at
 http://www.yogazentrum-mauer.at
Ambulantes Fasten, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Yoga

Spezialgebiete: Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf), Yogalehrerin, Leitung Yogazentrum Mauer in Wien, Ernährungswissenschaftlerin, Gewerbe Ernährungsberaterin

Seit meiner Kindheit beschäftige ich mich mit dem Thema Gesundheit, meine gesamte berufliche Laufbahn widmet sich der gesunden Ernährung und der Bewegung.

Für mich ist Fasten – so wie Yoga – ein essentieller Bestandteil auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Gesundheit. Fasten wirkt offensichtlich auf körperlicher physiologischer Ebene, aber es passiert auch viel auf der mentalen und spirituellen Ebene, z.B. lädt Fasten zu einer intensiven Selbstreflexion ein: Was tut mir gut? Wie viel/wie wenig brauch ich, um glücklich und gesund zu leben?

Ich teile in meinen Fastenwochen meine Begeisterung für Fasten und Yoga. Ich möchte für die Teilnehmer:innen die Leichtigkeit, die Freude am Leben und den Energiegewinn erlebbar machen. Der Körper wird flexibler, leichter und ebenso der Geist!

Eine meiner Inspirationen dazu ist das Zitat von Sokrates:

„The secret of Happiness you see, is not found in seeking more, but in developing the Capacity to enjoy less!“

Mag.  Cornelia Hartung


Wien

 +43 676 5278060
 join@high-fasten.at
 https://www.high-fasten.at
Ambulantes Fasten, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Fastentraining, Online-Fasten

ggf Fasten und Gesundheitstrainerin

Manchmal fühlt sich jeder/jede von uns wie auf einer rauschenden Autobahn – im 5. Gang mit Handbremse in der Hand oder auf der Suche nach Ausfahrten ins Grüne, die ich aufgrund der Geschwindigkeit oft übersehe.

Die Fasten-Auszeit ist für mich ein High, das mich das Rauschen ausblenden lässt und mir die Wahrnehmung der Möglichkeiten wieder schärft, die ich in meinem Leben habe. Wie ein auf der Lauer liegendes Tier – im hier und jetzt, die Sinne geschärft, fokussiert auf das Wesentliche.

Der wahre Luxus liegt im Einfachen …

Und damit im Überschaubaren und den Dingen, die ich selbst in die Hand nehmen kann. Dies gilt für mein Wohlbefinden, meiner körperlichen Gesundheit und spiegelt sich auch in den Dingen des Alltags wieder – Konsum, Bewegung, Ernährung und Lebensweise.

Ich begleite gerne jeden, der dieses High erleben und mehr über den Luxus des Einfachen erfahren will: join(.)high-fasten.at

Elisabeth Pullmann-Stummer

Firmiangasse 32/6,
1130   0699/11589044
 elisabeth.pullmann@aon.at
 http://www.ganzheitlichsein.at/

Bewegung, Energiearbeit, Entspannung, Referent/in der ggf-Fastenakademie, Schönheit und Wohlbefinden, Seelische Gesundheit

Diplom für Multimediale Kunsttherapie
Klangschalenmassage
Kinesiologie (Touch for Health)
Energiearbeit (Radiance Technik)
Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleitung
Malort nach Arno Stern
Lehramtsstudium
Postgradualer Lehrgang für Kulturmanagement

 

Verena Hübner

Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Fastenwandern

Spezialgebiete: Ärztlich geprüfte spirituelle Fastenbegleiterin, geprüfte und behördlich autorisierte Bergwanderführerin, Fasten & Wandern

Fasten/Gesundheit heißt für mich: „Fasten ist eine Auszeit, die man sich und seinem Organismus gönnt. In der man zur Ruhe kommen, das System auf Null stellen und neu starten kann.“

Durch meine Seminare werden Sie sich wie neugeboren fühlen: Ich biete ein besonderes Fastenerlebnis durch ausgedehnte Wanderungen im Fastentempo und Übungen zur Selbstreflexion. Dabei gönnen wir unserem Körper eine Auszeit und tun aktiv etwas für unsere Gesundheit. Wir kommen in Verbindung mit der Natur und mit uns selbst. Kraft tanken. Klar werden. Das biete die Möglichkeit zu einer neuen Körpererfahrung, die auch auf geistiger und seelischer Ebene neue Perspektiven eröffnet.

„Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Teresa von Ávila)

Katharina Hymer

Mühlgrundgasse 1/1/34,
1220  Wien

 +43 676 3751990
 office@mehrbalance.at
 http://www.mehrbalance.at
Betriebliche Gesundheitsförderung, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF)

Spezialgebiete: TEM Wyda, Meditationen, Ernährungstraining, vegane Ernährung, Ernährungsumstellung, Workshops, Seminare, Betriebliche Gesundheitsvorsorge – Fasten in Klein- und Mittelunternehmen

Fasten/Gesundheit heißt für mich: Selbstfürsorge – Loslassen, Regeneration, Leichtigkeit, Selbsterfahrung, Gewinn durch Verzicht. Sich Zeit für sich nehmen und Körper, Geist und Seele Gutes tun.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeborgen fühlen, weil Fasten neue Kraft spendet, alle Stoffwechselparameter verbessert, den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance bringt. Weil Sie sich durch die Wyda-Einheiten wieder besser wahrnehmen können, was Ihnen gut tut und auf was Sie zukünftig verzichten möchten.

Mag.  Lotte Krisper-Ullyett

Reisnerstraße 6/13,
1030  Wien

 +43 680 2103128
 lotte@krisper.com
 http://www.fastentrekking.at
Bewegung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Fastentrekking, Fastenwandern, Referent/in der ggf-Fastenakademie, Wandern/Pilgern

Spezialgebiete: ggf Fasten und Gesundheitstrainerin, Fastenwandern und Fastentrekking,

Fasten/Gesundheit heißt für mich, durch das gemächliche Wandern und Fasten in den Bergen in meine ursprüngliche Kraft zu kommen, so wie ich sie aus meiner Kindheit kennne. Immer wieder komme ich dann ins Staunen und frage mich, warum überhaupt etwas ist und nicht vielmehr nichts, und freue mich und bin unendlich dankbar für das, was da ist!

Motto: „Fasten ist der paradiesische Zustand der Bedürfnislosigkeit.“ (Hellmut Lützner)

Eva Strini

Fuchsgasse 21,
2201  Seyring

 0699/11 94 93 94
 eva@fastenbewegt.at
 http://www.fastenbewegt.at
Basenfasten-Vitaltraining (GGF), Betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegung, Coaching, Entspannung, Ernährung, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Schönheit und Wohlbefinden, smoveyCOACH

ggf Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Basenfasten-Vitaltrainerin, Nobusan Ernährungscoach, Channoine Beautycoach & Dipl. Visagistin, smoveyCOACH, smoveyWALKING-GUIDE

Gesundheit bedeutet für mich, wenn sich Körper, Geist und Seele in der Balance befinden. Mich selbst bewusst zu spüren und das Leben mit allen Sinnen im Hier und Jetzt genießen.

Durch meine Kurse wirst du dich wie neugeboren fühlen, weil du mit meiner individuellen Begleitung viel Spannendes und Neues entdecken und erfahren wirst. Dadurch erlebst du mehr Gelassenheit, Ruhe, Zufriedenheit, Vitalität, Wohlbefinden, Energie, Kraft, Selbstbewusstsein, Leichtigkeit und Klarheit.

„Selbst ein Weg von Tausend Meilen beginnt mit einem Schritt.“ (Japanische Weisheit)

Christina Thomar

KLG Satzberg Rosenhang 36,
1140  Wien

 +43 676 750 80 90
 christina.thomar@gesundheitsfoerderung.at
 http://www.lifestyle-fastenbuch.com/
Fastentraining, Fastentrekking, Fastenwandern

geb. 28.03.1964 in Baden-Württemberg / Deutschland
verheiratet (seit 1999), 1 Sohn (geboren 2004), 1 Tochter (geboren 2006)

1987 Abschluss Ingenieursstudium an der FH Sigmaringen (Bekleidungstechnik)
1989 erste Fastenerfahrungen nach Lützner
seit 1987 international tätig im Marketing und Vertrieb für deutsche Unternehmen
1997 Umzug nach Wien
2002 Marketing und Vertrieb für österreichisches Unternehmen
seit 2005 Mentorin in nationalen und internationalen Organisationen
2009 Selbständigkeit – Beratung
seit 2011 NLP Ausbildungen an der NLP Akademie Wien, mehrfach bei UPW, London
2013 Verlegerin für Breuss Bücher meines Vaters Jürgen H.R. Thomar (42 Tage Fasten bei Krebs)
erste Fastenerfahrungen nach Breuss – seither jährliches Fasten nach Breuss
2017 Autorin des „Lifestyle-Fastenbuches“
2018 Mitglied im Vorstand des GGF Gesellschaft für Gesundheitsförderung
im Bereich Marketing und PR
2020/2021 Ausbildung bei der ggf zur
ärztlich geprüften diplomierten Gesundheits- und Fastentrainerin und
ärztlich geprüften diplomiereten Basenfasten- und Vitaltrainerin
seit Juli 2021 zusammen mit Lotte Krisper-Ullyett Leitung der ggf als Doppelspitze

Spezialgebiet:  Fasten nach Rudolf Breuss (Heilfasten und Krebskur), nach der Gesundheitsformel 2 plus 50

Fasten/Gesundheit heißt für mich: 2 Wochen Heilfasten nach Breuss und 50 Wochen gesunde Lebensweise, jährlich – ein Leben lang, um fit und gesund alt zu werden

Warum ich mich für Gesundheit engagiere: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“(Arthur Schopenhauer, 1788-1860)

Durch meine Seminare werden Sie sich wie Neugeboren fühlen, weil ich das Fasten auch humorvoll sehen kann, dazu optimistisch, dynamisch, ansteckend bin. Mit vielen einfach umzusetzenden Tipps im Alltag stehen dem jährlich Fastenden alle Türen offen, für einen gesunden Körper und eine gesunde Seele.

„Fasten ist der einzige Neustartknopf, den wir haben.“ (Andreas Michalsen, Professor an der Berliner Charité)

„Ein Mensch kann an jedem Punkt in seinem Leben beginnen, sich besser zu fühlen.“ (Virginia Satir, eine der bedeutendsten Familientherapeutinnen)

 

 

 

Dr. med.  Piero Lercher


Bildcredit: MeduniWien/Matern

 sportmedizin@aon.at
Fastenarzt, Gesundheitsberatung
Dr. Piero Lercher ist Sportarzt, Präventiv-, Arbeits- und Umweltmediziner, Autor diverser Fachpublikationen und Bücher, Medizinjournalist und Karikaturist.
Mitglied des Ärzteteams im Sportlabor 1130 Wien und im Anshen-Gesundheits- und Präventionszentrum 1220 Wien: www.anshen.at
Konzeption, Koordination und Realisation diverser interdisziplinärer, präventivmedizinischer Projekte.
Lehrbeauftragter an der Medizinischen Universität Wien und Organisatorischer Leiter des Universitätslehrganges „Master of Public Health-Vienna“: www.mph-vienna.at , seit 1995 div. Lehraufträge (u.a. BFI, Österr. Akademie der Ärzte, Universität Wien, Akademie für Arbeitsmedizin und Prävention, Karl Landsteiner Privatuniversität Krems, etc. ), seit 2003 Lehrbeauftragter der Kinderuni Wien.
Zahlreiche Vorträge bei Fachkongressen, Publikumsvorträge bei öffentlichen Gesundheitsveranstaltungen, Firmenevents, Science Programm der Volkshochschulen, zahlreiche TV- und Radiointerviews
seit 2009 auch Referent an der GGF-Fastenakademie

Ulrike Kaiser

Praterstraße 38/Stiege1/3.Stock/Tür14,
1020  Wien

 Kinesiologie: 0699/11338493
 ColonHydro Therapie: 0664/2702700
Basenfasten, Ernährung, Kinesiologie

Spezialgebiete:

Psychosomatische Kinesiologie: Spezialgebiet Verdauungstrakt

Colon-Hydro-Therapie

Hygeia Wirbelsäulenfarblichttherapie

Fasten bedeutet für mich: die Reset-Taste zu drücken.

Ich begleite Sie gerne mit Colon-Hydro-Therapie und Kinesiologie beim Fasten, Mayr-Kur, Leberreinigung, Basenfasten, Candidadiät , Ernährungsumstellung,… und Darmproblemen im allgemeinen.

Mein Motto: Das Leben ist unser Freund!

http://www.darmprobleme.at/www/

www.colonhydro-therapie-wien.at

Mag.  Andrea Toifl

Pilgramgasse 13/37,
1050  Wien

 +43 664 222 15 27
 andrea-maria.toifl@gmx.at
Basenfasten, Bewegung, Coaching, Fastentraining, Yoga

Spezialgebiete:

Fasten, Gesundheit und Wohlbefinden, Systemisches Coaching, RQM®-Beraterin, Bewegung, Yoga und Meditation.

Fasten/Gesundheit heißt für mich, Auszeit zum Kraft tanken, sich selbst neu spüren und das eigene Wohlbefinden stärken. Fasten ist meiner Meinung nach die beste und einfachste Möglichkeit der Gesundheitsvorsorge.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil Fasten wirkt! Für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude. Fasten ist faszinierend!

“Leben und leben lassen. Leben ist aus meiner Sicht Begegnung. Die Begegnung mit Menschen, mit der Natur, mit sich selbst und allem was ist.” 

Mag. Dr.  Ulrike Borovnyak

Schleusenstrasse 7,
1140  Wien

 0699/19676650
 ulrike.borovnyak@gesundheitsfoerderung.at
Coaching, Fasten- und Gesundheitstraining (GGF), Referent/in der ggf-Fastenakademie, Seelische Gesundheit

Beirat GGF
Pädagogin & Psychologin
Management Coach
Buchautorin
Fremdsprachen

Fasten /Gesundheit heißt für mich: Durch den Blick auf das Wesentliche die Fülle des Lebens mit allen Sinnen erfahren. Jeden Lebensmoment intensiv leben können. Lebenskünstler*in sein.

Durch meine Seminare werden Sie sich wie NEUgeboren fühlen, weil wir gemeinsam mit jedem Fastenerlebnis tiefer zum Sinn unseres Daseins vorstoßen.
Neue Erfahrungen und Überraschungen, tiefe Gefühle, versteckte Wünsche, Sehnsüchte
und kleine Wunder inklusive!


Life is what happens to you while you are busy making other plans.“ (John Lennon)