„Intervisionsgruppe für Fastenleiter*innen“
Eine Veranstaltung von unserem Kooperationspartner BV/FE (Berufsverband Fasten & Ernährung).
Als Einzelunternehmer*innen sind wir immer an vorderster Front und müssen allen Anforderungen nachkommen.
Intervision ist eine spezielle Form des Gruppencoachings, in der sich Gruppen ohne externen Fachpersonal treffen, um ihre berufliche Arbeit zu reflektieren.
Intervision fördert die Qualität der Arbeit und man kommt schneller und effizienter in einen Lösungsprozess.
Ziel ist es, die eigene Beratungskompetenz zu fördern und diese auch in besonderen Situationen in unserem Berufsalltag anwenden zu können.
Intervision bedeutet kollegialen Austausch, von- und miteinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Vorsprache über Fallbesprechung möglich.
Wann: Mittwoch, 25. Juni 2025, 18:30 -20:00 Uhr
Wo: Online, Zugangslink wird nach Anmeldung zugesandt
Kosten: kostenlos für Mitglieder BV/FE, EUR 25,- für ggf Mitglieder
Gruppenleitung: Ulrike Lackner
Anmeldung: 2.vorsitz@bv-fasten-ernaehrung.de
„Meditation für Fastentrainer*innen“
Diese Fortbildung ist für alle Fastentrainer*innen, die gerne viele Menschen begleiten und auf Ihre Selbstfürsorge / Selbstorganisation achten. Eine regelmäßige Meditationspraxis, die leicht und wirkungsvoll in den Tagesablauf eingebaut werden kann. Für mehr innere Harmonie, Kreativität, Inspiration und viel frische Lebensenergie.
Wann: Dienstag, 9. September 2025, 18:00 -21:00 Uhr
Wo: Online, Zugangslink wird nach Anmeldung zugesandt
Kosten: EUR 25,- für ggf & BV/FE Mitglieder – EUR 35,- für Nichtmitglieder
Vortragende: Mag. Andrea sridevi Rastl ist Entspannungstrainerin, Yogalehrerin, Meditationstrainerin, Mentalcoach
Anmeldung: astrid.rericha@gesundheitsfoerderung.at
„Das Darm-Mikrobiom: Der Sitz deiner Gesundheit“
Ein Vortrag von unserem Kooperationspartner myBioma
Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan – er ist Heimat für Billionen von Mikroorganismen, die eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielen.
In diesem Vortrag nehmen wir Sie mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt des Mikrobioms:
- Was ist das Darm-Mikrobiom und welche Aufgaben erfüllen unsere Darmbakterien?
- Was sind die 5 Säulen eines gesunden Darm-Mikrobioms?
- Was hat der Darm mit Immunsystem, Hautgesundheit, Gewichtsmanagement und Psyche zu tun?
- Wie kann man sein eigenes Darm-Mikrobiom stärken und was schadet unserer Darmgesundheit?
- Was bringt ein Mikrobiom-Test und welche Parameter werden von myBioma untersucht?
Ein Vortrag für alle, die tiefer in das Thema Darmgesundheit und Mikrobiom eintauchen möchten – verständlich, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Tipps für eine darmgesunde Ernährung und einen darmgesunden Lebensstil.
Wann: Donnerstag, 11. September 2025, 19:00 -20:30 Uhr
Wo: Online, Zugangslink wird nach Anmeldung zugesandt
Kosten: kostenloser Vortrag für ggf & BV/FE Mitglieder – EUR 25,- für Nichtmitglieder
Vortragende: Carina Gurtner, Ernährungswissenschaftlerin bei myBioma
Anmeldung: astrid.rericha@gesundheitsfoerderung.at
Fastenmethode nach „BREUSS“
Die meisten FastenleiterInnen und Fastenden kennen Buchinger/Lützner Fasten, Basenfasten, Intervallfasten, wenige kennen Breuss Fasten. Einige haben Breuss im Zusammenhang mit der Dorn-Breuss-Massage schon gehört. Ja, das ist derselbe Breuss! Rudolf Breuss lebte im Bregenzerwald / Österreich von 1899 bis 1990.
Basis der Breuss Kur ist das Buchinger Fasten. Aber die Breuss Kur unterscheidet sich von der Buchinger Kur. In diesem Seminar erzählt euch Christina Thomar
- über die Gemeinsamkeiten und die Unterschiede beider Kuren
- über die zentralen Elemente der Breuss Kur
- über die Vor- und Nachteile aus ihrer Sicht
- aus ihrer Praxis: bislang hat sie 5x nach Buchinger und 13x nach Breuss gefastet
Wann: Donnerstag, 9. Oktober 2025, 18:30 – 20:00 Uhr
Wo: Online, Zugangslink wird nach Anmeldung zugesandt
Kosten: kostenloser Vortrag für ggf & BV/FE Mitglieder – EUR 25,- für Nichtmitglieder
Vortragende: Christina Thomar, Obfrau der ggf, Dipl. Gesundheits- und Fastentrainerin, Dipl. Vital- und Basenfastentrainerin, Buchautorin, Unternehmensberaterin
Anmeldung: astrid.rericha@gesundheitsfoerderung.at
„VITAMIN D“
Mach dich stark fürs Leben
Starke Knochen und ein fittes Immunsystem sind nur der Anfang.
Wusstest du, dass Vitamin D auch deine Muskelkraft stärkt und sogar bei Blutdruck, Diabetes, chronischen Schmerzen und Stimmungstiefs helfen kann?
In diesem Webinar erklären die Experten Dr. med. Lulit & Mabon Wunder das Geheimnis dieses erstaunlichen Vitalstoffs und zeigen dir, wie ein guter Vitamin D-Spiegel dein Wohlbefinden nachhaltig verändern kann.
Wann: Mittwoch, 15. Oktober 2025, 18:30 -2:00 Uhr
Wo: Online, Zugangslink wird nach Anmeldung zugesandt
Kosten: kostenloser Vortrag
Vortragende: Dr. Lulit & Mabon Wunder
Lulit Wunder ist Allgemeinmedizinerin, F.X.Mayer Ärztin und Homöopathin, Mabon Wunder ist Diätologe, Ernährungstherapeut und Fastentrainer. Gemeinsam führen sie die Praxis Dr. Wunder und sind spezialisiert auf Ganzheitsmedizin.
Anmeldung: astrid.rericha@gesundheitsfoerderung.at
„Online Fermentationskurs“
Gesunde Fermente selbst herstellen
Fermentierte Lebensmittel sind ein echtes Superfood für unseren Darm! Sie unterstützen das Mikrobiom, fördern die Verdauung und liefern wertvolle probiotische Bakterien. Außerdem können durch Fermentation Lebensmittel auf natürliche Weise haltbar gemacht werden.
In diesem Online-Workshop zeigt Petra Paumann, TCM-Ernährungsberaterin und integrative Ernährungsexpertin, worauf es beim Fermentieren ankommt: von den Grundlagen der Milchsäuregärung über die richtige Auswahl von Gläsern und Salz bis hin zu bewährten Fermentationsmethoden.
Im Praxisteil werden zwei einfache Techniken demonstriert:
– Karotten mit Ingwer in Salzlake
– Sauerkraut mit Pfiff – mit Chili, geräuchertem Paprika und Kümmel
Wann: Donnerstag, 6. November 2025, 18:30 – 20:00 Uhr
Wo: Online, Zugangslink und Einkaufsliste der notwendigen Zutaten werden nach Anmeldung zugesandt
Kosten: EUR 25,- für ggf & BV/FE Mitglieder – EUR 35,- für Nichtmitglieder
Vortragende: Petra Paumann, www.petrapaumann.at
Anmeldung: astrid.rericha@gesundheitsfoerderung.at
„Intervisionsgruppe für Fastenleiter*innen“
Eine Veranstaltung von unserem Kooperationspartner BV/FE (Berufsverband Fasten & Ernährung).
Als Einzelunternehmer*innen sind wir immer an vorderster Front und müssen allen Anforderungen nachkommen.
Intervision ist eine spezielle Form des Gruppencoachings, in der sich Gruppen ohne externen Fachpersonal treffen, um ihre berufliche Arbeit zu reflektieren.
Intervision fördert die Qualität der Arbeit und man kommt schneller und effizienter in einen Lösungsprozess.
Ziel ist es, die eigene Beratungskompetenz zu fördern und diese auch in besonderen Situationen in unserem Berufsalltag anwenden zu können.
Intervision bedeutet kollegialen Austausch, von- und miteinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Vorsprache über Fallbesprechung möglich.
Wann: Mittwoch, 26. November 2025, 18:30 -20:00 Uhr
Wo: Online, Zugangslink wird nach Anmeldung zugesandt
Kosten: kostenlos für Mitglieder BV/FE, EUR 25,- für ggf Mitglieder
Gruppenleitung: Ulrike Lackner
Anmeldung: 2.vorsitz@bv-fasten-ernaehrung.de