Fasten-Gewinn

Was Sie durch Fasten gewinnen können, kann sich sehen lassen:

  • Gewichtsreduktion. Bis zu 6 kg bei Männern, bis zu 5 kg bei Frauen in nur einer Fastenwoche abnehmen – ohne Hungergefühl und bei bestem Wohlbefinden.
  • Entgiften und entschlacken. Gift- und Schlackenstoffe werden zusammen mit den Fett- und Eiweißdepots ausgeschieden.
  • Entstauung des Bindegewebes, schönere Haut. Die Haut strafft sich, sie wird glatter, Wimmerln und Unreinheiten verschwinden.
  • Sanierung des Darms. Die Darmflora und auch der Magen können sich im Fasten regenerieren.
  • Stärkung des Immunsystems. Darmsanierung und psychosomatische Wirkung des Fastens sorgen dafür, dass die körpereigene Abwehr wieder in Schwung kommt.
  • Neuregulierung des Stoffwechsels. Erhöhte Blutfettwerte normalisieren sich, Bluthochdruck und Rheumaschmerzen verschwinden.
  • Verzögerung biologischer Altersvorgänge. Altwerden kann Fasten nicht verhindern, aber es hält Sie länger jung!
  • Impuls zur Verhaltensänderung. Fasten ist die Chance, von schädlichen Genussmitteln wie Alkohol und Nikotin sowie von falschen Ernährungsgewohnheiten loszukommen.

Quelle: “Fasten für Österreicher”, W.Bittner/H.Scherz, ORAC/Eigenverlag (GGF)