Sich eine Woche um nichts als sich selbst kümmern, wann hat man das schon? Sich mit einem Fastenurlaub eine Auszeit gönnen, den Körper entgiften, beruflichen Stress und die Reizüberflutung des Alltags zurücklassen, innehalten und auch seelischen Ballast abwerfen, dafür ist diese luxuriöse Fastenwoche im Hotel DAS SONNREICH**** superior perfekt geeignet.
Fasten bewegt - Bewegtes Fasten Vorbereitung und Info via Zoom Täglicher Morgengang in der Natur Bewegungseinheiten Kneippanwendungen Leichte Wanderung Entspannungseinheiten Atemübungen Austausch und Fastengespräche Verpflegung mit Saft und Tee Ernährungsempfehlungen Fastenbrechen mit Bratapfel Fastenbrot backen Ort: JUFA Hotel Gitschtal, https://www.jufahotels.com/angebote/hap
Das Kneipp Programm mit seinen 5 Säulen ist heute ein Synonym für einen modernen und gesundheitsorientierten Lebensstil. Die 5 Säulen (Wasser, Ernährung, Bewegung, Heilkräuter und die Balance) werden wir gemeinsam in dieser Fastenwoche entdecken.
7 Tage Fastenurlaub nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner im Fasten für Genießer Hotel Lärchenhof Katschberg