Ayurveda Detox & Yoga

Fasten und Yoga ergänzen sich bestens.
Sowohl Fasten als auch Yoga reaktivieren beide die Selbstheilungskräfte, verbessern die Körperfunktionen und schaffen ein besseres Wohlbefinden. In Kombination werden diese Effekte deutlich verstärkt. Körper, Geist und Seele werden durch Fasten und Yoga wieder in Einklang gebracht. Mit individuellem Fasten und Yoga kannst du dem Alltag entfliehen und deine innere Ruhe finden. Während Fasten die Gesundheit direkt beeinflussen kann, zielt Yoga selbst nicht auf einzelne Organe oder Funktionen ab, sondern wirkt gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele und bilden so eine Einheit. Fasten wirkt in erster Linie von innen, Yoga hingegen hat einen körperlichen Effekt, der sich wiederum auf Geist und Seele auswirkt.