Früchte-Fasten & sanftes Wandern für Sportler im Sommer
Schritt für Schritt zur eigenen Mitte! Fastenwandern bedeutet weder Selbstquälerei noch sportliche Leistung. Fastenwandern ist vielmehr ein Zurückfinden zu sich selbst und zur Ruhe in der Natur. Wir wandern ohne Hektik und Eile, nicht besonders schnell, dafür aber besonders intensiv. Einmal raus kommen aus dem Alltag und abtauchen in eine entschleunigte, naturnahe und entspannende Gegenwart. […]