Body and Mind Fastenwoche
Fasten bewegt - Bewegtes Fasten Vorbereitung und Info via Zoom Täglicher Morgengang in der Natur Bewegungseinheiten Kneippanwendungen Leichte Wanderung Entspannungseinheiten Atemübungen Austausch und Fastengespräche Verpflegung mit Saft und Tee Ernährungsempfehlungen Fastenbrechen mit Bratapfel Fastenbrot backen Ort: JUFA Hotel Gitschtal, https://www.jufahotels.com/angebote/hap