Bei diesem 10-tägigen Fastenkurs werden Sie angeleitet selbständig Ihre Basenfastenkur durchzuführen. Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und ausgesprochen alltagstauglich. Bei dieser Methode wird für einen begrenzten Zeitraum freiwillig […]
Schritt für Schritt zur eigenen Mitte! Fastenwandern bedeutet weder Selbstquälerei noch sportliche Leistung. Fastenwandern ist vielmehr ein Zurückfinden zu sich selbst und zur Ruhe in der Natur. Wir wandern ohne […]
kombinierbar mit Basischen Gesundheitstagen / Intervallfasten 3 Tage / 2 Nächte
Du möchtest eine Auszeit, fernab vom Alltagsstress und willst nachhaltig gesunde Gewohnheiten etablieren, um dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen und deinen Geist zu stärken? In diesem Fastenkurs entspannst Du […]
Gesund abnehmen & basisch genießen! kombinierbar mit Basischen YOGA-Tagen 6 Tage / 5 Nächte
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Fastentrekking vom Grundlsee durch das Tote Gebirge vorbei am Wildensee zum Offensee. Anspruchsvoll! Wir sind täglich durchschnittlich 7-8 Stunden unterwegs, davon 4-6 Stunden langsam gehend, “im gemächlichen Fastenschritt”, 500 - […]