Fasten – Wandern – Yoga „Goldener Herbst“

Frei sein & Loslassen
Fasten bedeutet für mich innehalten und sich Gutes tun. In einer Gruppe, unter gezielter fachlicher Anleitung und im Austausch mit Gleichgesinnten, fällt der bewusste Verzicht erfahrungsgemäß leichter.
Freuen Sie sich auf das Kennenlernen interessanter Menschen und anregender Gespräche. Fasten richtig gemacht, bedeutet deshalb nicht nur ein bisschen weniger und anders essen, sondern auch auf seelischen und geistigen Ausgleich zu achten – durch Bewegung, Entspannung, Anwendungen und Ruhe.
Kommen Sie mit auf eine „Reise zu sich selbst“ und entdecken Sie eine neue Welt.