Fasten und Winterwandern zwischen Weihnachten & Neujahr – Zur Ruhe kommen und Ballast loswerden

Nimm dir zu diesem besonderen Termin bewusst Zeit für DICH. Es sind außergewöhnliche Tage, die Zeit der Rauhnächte, in denen eine besondere Magie herrscht. Zeit in der du dich zurückziehst, um in Verbindung zu kommen mit der Natur und mit dir selbst.

In dieser Fasten- und Wanderwoche halten wir inne und machen eine neue Körpererfahrung, die uns auch auf geistiger und seelischer Ebene neue Perspektiven eröffnet. Gefastet wird nach der Methode Buchinger/Lützner. Begleitet wird der Fastenprozess durch ausgedehnte, tägliche Wanderungen im Fastentempo – mit oder ohne Schneeschuhen, je nach Wettersituation. Die Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt.