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„Adventfasten“ Online mit basischer Ernährung
11. Dezember 2023 bis 17. Dezember 2023
Lass uns gemeinsam eine alte Tradition wieder erwecken, uns gemeinsam eine Woche Auszeit gönnen und den Advent in Ruhe und Stille genießen. In dem Sinne „lass die Kekse noch etwas auf dich warten“!
- du fastest bequem von zu Hause aus gemeinsam in einer Fastengruppe
- es gibt 5 Fastentage, 1 Entlastungstag und 1 Aufbautag
- 6 x Online-Treffen mit kompetenter Begleitung
- Erreichbarkeit der Trainerin auch während des Tages
- Vorträge und Informationen rund um die Gesundheit
- Yoga- und Atemübungen sowie Meditationen
- E-Book: Einkaufsliste, Wochenplan, Rezepte, Fastenanwendungen, Fastenprotokoll
Einführungsabend: Dienstag, 5. Dezember 2023, 19:00 Uhr
Fastenstart: Montag, 11. Dezember 2023, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 11., 12., 13., 14., 16. und 17. Dezember 2023, jeweils 19:00 Uhr
Kosten: EUR 180,-
Anmeldung: bis spätestens Dienstag, 5. Dezember 2023