Fasten und Winterwandern im Advent – Ruhe & Besinnung statt Hektik & Wirbel

Nimm dir in der oft hektischen Vorweihnachtszeit bewusst Zeit für DICH. Zeit in der du dich zurückziehst, um in Verbindung zu kommen mit der Natur und mit dir selbst. In dieser Fasten- und Wanderwoche halten wir inne. Eine neue Körpererfahrung, die dir auch auf geistiger und seelischer Ebene neue Perspektiven eröffnet.

Fasten und Wandern ist ein Zurückfinden zu sich selbst und zu den herrlichen Ordnungen der Natur. Es vereint den Verzicht auf feste Nahrung, Bewegung und Naturerlebnis. Es geht dabei nicht um Selbstquälerei und sportliche Leistung. Vielmehr ist es ein Zurückkommen zu einem der natürlichsten Zustände des Menschen.