Fasten und Reiten in den Tiroler Bergen

Diese Basenfasten-Woche verbringen wir auf einer abgelegenen Alm im Wipptal. Die freundlichen und gelassenen Pferde sind dort – wie wir – auf Sommerfrische. Hier kommen Pferdefreundinnen und Reitbegeisterte voll auf ihre Kosten, finden Entspannung und finden fernab vom Alltag inneren Frieden. Am Rücken der Pferde, aber auch auf Schuster’s Rappen verbringen wir viel Zeit in der Natur und nehmen diese ganz bewusst wahr. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper, horchen achtsam auf unsere Bedürfnisse und entwickeln so ein neues Körpergefühl. Tag für Tag kommen wir mehr in unsere Mitte, wo wir Ruhe finden und Kraft tanken.