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Intervall-Basenfasten mit Yoga

7. Oktober bis 13. Oktober

Intervallfasten – das Anti-Aging für Ihre Zellen!

Wir unterstützen mit dem Intervallfasten die Autophagie, das sogenannte Reinigungsprogramm für Ihre Zellen. Mit basischer Genussküche  bringen Sie auch Ihren Säuren-Basen-Haushalt in Balance. Ihr Immunsystem wird gestärkt und Sie fühlen sich vital und leicht.

Mit Yoga, Wandern und Nordic Walking kommen wir in Bewegung – Meditationen und Atemübungen fördern die Entspannung.

Gönnen Sie sich Ihre Auszeit und seien Sie dabei beim Intervall-Basenfasten im wunderschönen Mühlviertel am Sternstein.

Es erwarten Sie 6 Wohlfühltage mit einem abwechslungsreichen Programm:

  • 24 Stunden Fastenbegleitung
  • Morgendliches aktives Erwachen
  • Gemeinsame Wanderungen
  • Yoga, Atemübungen, Mediationen
  • Nordic Walking
  • Waldbaden
  • Gesundheitsvorträge & Tipps für die Zeit danach
  • „Zeit für mich Fenster“ – für eigene Bedürfnisse
  • Fastengespräche in der Abendrunde
  • Sauna, Infrarotkabine

Nähere Informationen unter: astrid.rericha@all-for-health oder +43 699 1788 1798

 

Details

Beginn:
7. Oktober
Ende:
13. Oktober
Veranstaltungskategorien:
, , , ,
Webseite:
www.gesundheitsfoerderung.at

Veranstaltungsort

4190 Bad Leonfelden, Oberösterreich

Fastenbegleitung

Astrid Rericha
Telefon:
+43 699 1788 1798
E-Mail:
astrid.rericha@all-for-health.at
Fastenbegleitung-Website anzeigen
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