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Basenfasten – Basen-Essen Onlinekurs
26. Januar bis 30. Januar
Basenfasten- eigentlich Basen-essen – ist der ideale Weg sanft an der Veränderung Deines Lebensstils zu arbeiten und Schritt für Schritt zu einem leichteren Leben zu kommen. Du brauchst nicht viel dafür!
Die Vorbereitung erfolgt Online, ein freier Freitag ist der Beginn einer wunderbaren Reise in eine neue Welt des Genusses. Du bist in Deiner gewohnten Umgebung, in täglichen Onlinemeetings (90Minuten) mit der Gruppe reflektieren wir Erlebnisse und Erfahrungen. Du bekommst Rezepte und Hintergrundinfos, auch die Bewegungseinheit (30Minuten) wird Online stattfinden. Nach fünf Tagen wirst Du Dich deutlich besser fühlen und ein wenig leichter sein.
Mit Tipps für die Integration der Erfahrungen in den Alltag beenden wir die Reise. Hast Du Lust bekommen weiterzumachen, ist eine individuelle Begleitung möglich.