Erlebe einmal das Fasten und wandern unter Gleichgesinnten. Wir wandern nicht besonders schnell, dafür aber besonders intensiv. Fasten nach Buchinger/Lützner bedeutet, dass wir mit Säfte, Suppen, Tee und Wasser fasten. […]
Das sanfte Basenfasten richtet sich vor allem an jene Fasteninteressierte, für die ein völliger Verzicht auf feste Nahrung nicht in Frage kommt. Beim Basenfasten kannst Du Dich satt essen, verzichtest […]
Wir betrachten unsere Sinne als selbstverständlich. Sie funktionieren unaufgefordert Tag für Tag. Beim Fasten nehmen wir uns die Zeit, sie bewusst wahrzunehmen. Sehen – Tasten – Riechen – Schmecken - […]
Manchmal muss man sich ein wenig Ruhe gönnen. Entschleunigen und Ballast über Bord werfen. Die Natur bestaunen und zwitschernden Vögeln lauschen. Dem Wald zuhören, wie er morgens aufwacht. Der idyllische […]