Intervall-Basenfasten im schönen Donautal
26. Oktober bis 1. November
Sie wollen
… sich eine Auszeit gönnen?
… zur Ruhe kommen?
… die Seele baumeln lassen?
… das Immunsystem stärken?
… Ihren Körper entgiften und entsäuern?
… in Bewegung kommen?
… ein paar Kilos adé sagen?
All das erleben Sie beim Intervall-Basenfasten im romantischen oberösterreichischen Donautal.
In unserer gemeinsamen Gesundheitswoche genießen wir köstliche, basische Gerichte aus Obst und Gemüse. Der Körper wird entlastet, gereinigt und optimal entsäuert. Sie werden sich wie neugeboren fühlen! Wir wandern, kommen in Entspannung mit Meditationen und machen Yoga- und Körperübungen.
Durch das 16-Stunden-Intervallfasten wird die Zellverjüngung gefördert und Ihr Körper profitiert vom Jungbrunnen-Effekt.
Es erwarten Sie 6 Wohlfühltage inkl. basischer Vollpension sowie ein abwechslungsreiches Programm.
- 24 Std. Fastenbegleitung vor Ort
- Morgendliches „Aktives Erwachen“
- tägliche gemeinsame Wanderungen
- Yoga- und Atemübungen
- Meditationen / Entspannungstechniken
- Waldbaden
- Kreativer Nachmittag
- Gesundheitsvorträge & Tipps für die Zeit danach
- „Zeit für mich Fenster“ – für eigene Bedürfnisse
- Fastengespräche in der Abendrunde
- Sauna, Infrarotkabine
- 1 x Hydrojet-Überwassermassage
Es besteht auch die Möglichkeit für Einheimische an der Basenfastenwoche ambulant
(ohne Nächtigung, nur Verpflegung und Programm) teilzunehmen.
Info & Anmeldung: astrid.rericha@all-for-health.at od. 0043 699 1788 1798