„Adventfasten“ – Onlinefasten
9. Dezember bis 15. Dezember
Möchtest du dir bewusst eine Auszeit gönnen, deinem Körper Gutes tun, wieder mehr in deine Mitte kommen?
Dann gönne dir eine Fastenwoche mit mir – ich begleite dich sehr gerne auf deinem Fastenweg.
Du kannst entscheiden zwischen Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten.
- du fastest bequem von zu Hause aus gemeinsam in einer Fastengruppe
- es gibt 5 Fastentage, 1 Entlastungstag und 1 Aufbautag
- 6 x Online-Treffen mit kompetenter Begleitung
- Erreichbarkeit der Trainerin auch während des Tages
- Vorträge und Informationen rund um die Gesundheit
- Yoga- und Atemübungen sowie Meditationen
- E-Book: Einkaufsliste, Wochenplan, Rezepte, Fastenanwendungen, Fastenprotokoll
Einführungsabend: Montag, 2. Dezember 2024, 19:00 Uhr
Fastenstart: Montag, 9. Dezember 2024, 19:00 Uhr
Online-Treffen: 9.,10.,11.,12.,14. und 15. Dezember 2024, jeweils um 19:00 Uhr
Kosten: EUR 185,-
Anmeldung: bis spätestens Montag, 2. Dezember 2024