Noch ist er da, der Sommer und die warmen Temperaturen. Sommer bedeutet schwimmen im See, picknicken oder grillen an unseren Lieblingsplätzen, laue Sommerabende und lustige Sommernächte mit unseren Liebsten.
Da kann es nicht schaden, auch regelmäßig einen Detox-Day einzulegen. Gerne auch mit dem PMA-Zeolith. Dieses einzigartige Naturmineral kann im Magen-Darm-Trakt wie ein Schwamm selektiv Schadstoffe binden und schonend aus dem Körper über den Stuhl ausleiten, bevor diese in die Blutbahn gelangen. Es ist daher die perfekte Ergänzung zu einem Detox-Day im Sommer. Damit unterstützt du deinen Körper bei wichtigen Entgiftungs- und Regenerationsprozessen und füllst deine Kraftreserven.
Tipp Nummer 1:
Starte den Tag mit einem großen Glas lauwarmen Wasser mit Zitronensaft. Dieses entschlackt und stimuliert deine Leber, damit sie auf Hochtouren laufen kann.
Tipp Nummer 2:
Bewegung ist das A und O für einen gesunden Körper. Nütze das schöne Wetter und treibe Bewegung an der frischen Luft. Ob Laufen, Walken, Spazieren oder Radfahren – mach das, was dir Spaß macht und deinem Körper guttut.
Tipp Nummer 3:
Auch wenn es gerade zu dieser Jahreszeit oft verlockend ist, die Nächte durchzutanzen – achte darauf, dass du genügend Schlaf bekommst. Schlaf ist unentbehrlich für Körperfunktionen wie Heilung, Immunabwehr und Gedächtnisbildung.
Tipp Nummer 4:
Wenn es draußen warm ist, sind leichte Sommergerichte genau das Richtige. Sie unterstützen deinen Darm und in Kombination mit dem PMA-Zeolith (von PANACEO in BASIC-DETOX PLUS) helfen sie dir dabei, Schadstoffe aus dem Körper zu spülen. Gerne kann man das Naturmineral auch ins Joghurt, Porridge oder ganz normal bei Zubereitung unters Essen mischen.
So schmeckt der Sommer richtig gut!
