Das Modul 1 A Fasten nach Buchinger/Lützner konnte nach coronabedingten Verschiebungen verspätet im Juli in Maria Taferl erfolgreich durchgeführt werden.
Die Betreuung vom Chef des Hauses, Franz Eilnberger, ein auch von der ggf ausgebildeter Fastenleiter, stand professionell und sehr unterstützend mit Rat und Tat zur Hilfe: besonders die Entlastungs- und Aufbaumahlzeiten sowie die Fastensuppen waren ein Genuss.
Medizinische Aspekte, Spiritualität und Kräuterkunde standen unter anderem auf dem Unterrichtsprogramm. Und Dank des schönen Wetters konnte die Gruppe die entspannenden Atemübungen mit Yoga Expertin Andrea Rastl im Freien unternehmen. Eine abwechslungsreiche, motivierende und interessante Woche für unsere angehenden Fasten- und GesundheitstrainerInnen.
