Wilfinger Ring Bio Hotel Hartberg****

Geführte Fastenwochen in den Wilfinger Hotels

Heilfasten im Ring Bio Hotel

Was ist Fasten?
Fasten bedeutet, sich eine Auszeit zu nehmen und die täglichen Herausforderungen für ein paar Tage hinter sich lassen. Die leeren Speicher werden aufgefüllt und man kann wieder voller Kraft und Energie in den Alltag zurückkehren. Heilfasten - unterstützt mit sanfter Bewegung, Entspannungsübungen, sowie vielen bewährten Begleitmaßnahmen - eignet sich hervorragend dazu, den Körper zu reinigen und auch gedanklichen Ballast abzuwerfen.

Basenfasten ist der sanfte Einstieg in die Welt des Fastens. Viel Flüssigkeit (Wasser und Tees) mit drei entsäuernden, basischen und schmackhaft zubereiteten Mahlzeiten erwarten Sie.

• Hungern. Hungern ist unfreiwilliger Nahrungsentzug.


• Schonkost. Wer am Freitag Fisch isst oder in der Zeit vor Ostern auf Fleisch verzichtet, fastet nicht, sondern isst eine Art Schonkost.


• Diät. Kalorienreduzierte Gerichte zu sich nehmen oder eine Diät durchführen ist nicht Fasten.

Zusammengefasst ist Fasten der Verzicht auf feste Nahrung und auf Genussmittel – freiwillig und für eine begrenzte Zeit.