Geführte Basenfastenwoche für Gesunde
12. November bis 21. November
Für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit benötigen wir ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen. Falsche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten führen zu einer „Übersäuerung“. Basenfasten ist eine sanfte Methode, Säuren wieder auszuscheiden. Wir fasten gemeinsam in der Gruppe. Beim 1. Termin werden die Fastenmethode und alle Vorbereitungen besprochen. Der 2. Termin dient dem Erfahrungsaustausch und gemeinsamer Reflexion. Während der gesamten Fastenzeit gibt es eine WhatsApp Gruppe für Rückfragen, Motivation und Austausch!