Adventfasten auf der Alm
1. Dezember 2024 bis 7. Dezember 2025
Rückzug vor der vorweihnachtlichen Hektik und sanfte Gewichtsabnahme.
Eine Woche mit basischer Ernährung im Advent kann eine wohltuende Auszeit in der oft hektischen Vorweihnachtszeit sein. Sie hilft dabei, soll dazu beitragen, die Adventszeit bewusst und gesund zu erleben. Die Teilnehmer lernen, wie sie trotz der verführerischen Weihnachtsleckereien ihrem Körper etwas Gutes tun können. Die Kombination aus basischer Ernährung, Bewegung und Entspannungstechniken bietet eine ideale Vorbereitung auf ein besinnliches und freudvolles Weihnachtsfest.
Ort: Brunner Alm in 9344 Weitensfeld, Mödritsch 3
Kontakt: www.alm-basen-fasten.at