Mit sinkenden Temperaturen und kürzer werdenden Tagen bereitet sich unser Körper auf die kommende kalte Jahreszeit vor. Es ist der perfekte Zeitpunkt, um unseren Darm, das Herzstück des Immunsystems, von Giftstoffen zu säubern und unser Immunsystem für den herannahenden Herbst zu stärken.
Um wieder Schwung in den Körper zu bringen und der Müdigkeit entgegenzuwirken, widmen wir uns erst einmal unserem Darm. Denn ist die Darmflora gestört, leidet der gesamte Körper – und die Psyche. Eine intensive Reinigung und Entgiftung des Darms ist daher ein idealer Beginn zur eigenen Selbstfürsorge.
Den Darm natürlich unterstützen
Es gibt viele Möglichkeiten, den Darm auf natürliche Weise zu unterstützen. Der wichtigste Bestandteil – neben genügend Flüssigkeitszufuhr – ist die Ernährung. Diese sollte gesund und ballaststoffreich sein. Außerdem sollte man ausreichend Bewegung in den Alltag integrieren, aber trotzdem nicht auf wohltuende Entspannungsübungen, ausreichend Schlaf oder wärmende Basenbäder vergessen.
Mit einer Detox-Darm-Kur (bspw. mit PMA-Zeolith in PANACEO BASIC-DETOX PLUS) kann zusätzlich die körpereigene Entgiftung gefördert und die Reinigung von unerwünschten Stoffen forciert werden.
DETOX-TIPP: Es ist wichtig, den Körper auch vor Belastungen von außen zu schützen!
Unser Organismus muss sich nahezu täglich gegen Schad- und Giftstoffe wehren, die unsere Gesundheit belasten. Daher sollte auch unsere äußere Schutzbarriere – die Haut – regelmäßig gestärkt und unterstützt werden.
Entlastend wirken Zeolith-Basenbäder (bspw. CARE Zeolith-Basenbad). Denn basische Körperpflege kann die Hautbarriere stärken und sie auch in ihrer Funktion als Ausscheidungsorgan unterstützen. Regelmäßige Anwendungen helfen bei der Ausscheidung von belastenden Säuren, reaktivieren die natürliche Schutzfunktion der Haut, pflegen und halten sie geschmeidig.
Jeder Beitrag, den Körper von schädlichen Belastungen zu befreien, zählt!
