Rückzug vor der vorweihnachtlichen Hektik und sanfte Gewichtsabnahme. Eine Woche mit basischer Ernährung im Advent kann eine wohltuende Auszeit in der oft hektischen Vorweihnachtszeit sein. Sie hilft dabei, soll dazu beitragen, die Adventszeit bewusst und gesund zu erleben. Die Teilnehmer lernen, wie sie trotz der verführerischen Weihnachtsleckereien ihrem Körper etwas Gutes tun können. Die Kombination […]
Das 5-Tage-Fasten-FAYO–Retreat umfasst: Basen-Essen oder Heilfasten – mit 100% biologische Lebensmittel Tägliche Faszien-Massage und Detox-Yoga Einheiten – ab Beginner mit der Gruppe Persönliche Reinigungsrituale nach der zirkadianen Uhr mit den Dr. Wunder Kurmittel (Arzneimittel-und/oder Bioqualität) Aktives Erwachen und Outdooreinheiten mit der Gruppe oder allein Achtsamkeits- und Entspannungstraining mit der Gruppe Gesprächsrunden zu den Themen rund […]
Basenfasten mit viel Entspannung in der Hotelsauna, Behandlungen wie bauchmassage, Kneippgüsse, Leberwickel, Entspannungsübung, inklusive. Tägliche Outdoor und Indoor Bewegungsprogramm.
Inmitten des Naturparks Gurktal liegt das Stift Gurk mit dem Neurenoviertem JUFA Hotel. https://www.jufahotels.com/hotel/gurk/ In der Ruhe der Klostermauern ermöglicht das Basenfasten, dass auf einer Ernährung mit basenreichen Lebensmitteln basiert, eine bewusste Selbstreflexion. Während dieser Woche des Fastens befreist du dich von den alltäglichen Verpflichtungen und du hast die Gelegenheit, den eigenen Körper zu entlasten […]