„Alt wollen wir werden, gesund wollen wir bleiben, dafür müssen wir etwas TUN!“ Und zwar ständig! Jeden Tag aufs Neue! Maßnahmen zum „Gesund bleiben“ sind die wichtigste Investition in unserem Leben. • Ist dir deine Gesundheit wichtig? • Bist du auf der Suche nach einfachen, verlässlichen Faustregeln, die dir helfen, deine Gesundheitskompetenz zu steigern? • Möchtest […]
Entspannte Genussfastenwoche nach Buchinger/Lützner … du wünscht dir eine Auszeit für dich und deinen Körper? … du möchtest deiner Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken? … dir Auszeit vom Alltag nehmen? … dir Entschleunigung, Entspannung und wieder mehr Achtsamkeit gönnen? … dein Immunsystem stärken? … Klarheit, Leichtigkeit und Vitalität gewinnen? Dann gönne dir diese Fastenwoche mit Wanderungen durch die […]
Mit basischen Köstlichkeiten kannst du auf sanfte Weise deinem Körper gute tun. Beim Heilfasten für Gesunde, nehmen wir nur flüssige Nahrung zu uns. Ab und zu etwas Verzicht zu üben und dem Konsum zu entsagen ist eine anregende Erfahrung. Du fühlst dich insgesamt wohler, leichter und vitaler. Nutze das Fasten als Start zu deinem persönlichen […]
Inklusive: professionelle Fastenbegleitung durch Dani Bernold Nächtigung Verpflegung im Rahmen des Fastenprogramm (Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühe) Entlastungsessen Täglich aktives Erwachen 5x Wanderung in der sanften Natur 1x 1 Einheit Yoga Malworkshop 3x Meditation 3 Vorträge rund um das Thema Fasten und Ernährung Fastenbrechen 1x basisches Abendessen 1x basisches Frühstück Teebar Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte […]
Starte fit und vital ins Neue Jahr mit einer Basenfastenwoche! Mit dem Genuss von basischer Ernährung bringst du deinen Säure-Basenhaushalt nach den Feiertagen wieder in Balance und kannst auch ein paar Kilos adè sagen! Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen! du fastest bequem von zu Hause aus gemeinsam in einer Fastengruppe es gibt 5 […]
Basenfasten Werfen Sie Ballast ab 6 Tage „ICH“-Zeit für neue Lebenskraft und Energie Während der Basenfasten Woche genießt Du schmackhafte, basenreiche Gerichte aus Obst und Gemüse, frischen Salaten, Kräutern, Pilzen und einigem mehr, und Du darfst davon essen, so viel Du willst! Wohltuende Basenfasten Woche im Stift St. Georgen, einem Kraftplatz der Ruhe und Stille. […]
Basenfasten- eigentlich Basen-essen - ist der ideale Weg sanft an der Veränderung Deines Lebensstils zu arbeiten und Schritt für Schritt zu einem leichteren Leben zu kommen. Du brauchst nicht viel dafür! Die Vorbereitung erfolgt Online, ein freier Freitag ist der Beginn einer wunderbaren Reise in eine neue Welt des Genusses. Du bist in Deiner gewohnten […]
Intervallfasten - das Anti-Aging für Ihre Zellen! Wir unterstützen mit dem Intervallfasten die Autophagie, das sogenannte Reinigungsprogramm für Ihre Zellen. Mit basischer Genussküche bringen Sie auch Ihren Säuren-Basen-Haushalt in Balance. Ihr Immunsystem wird gestärkt und Sie fühlen sich vital und leicht. Mit Wandern, Yoga- und Körperübungen kommen wir in Bewegung - Meditationen fördern die Entspannung. […]
In dieser Fastenwoche haben wir Muße loszulassen, was gehen darf und willkommen zu heißen, was kommen will. Fasten entlastet deinen Körper im wahrsten Sinne des Wortes, dein Blick wird weit und du entwickelst die Kraft für einen Neustart auf allen Ebenen. Bei ausgedehnten Schneeschuhwanderungen im Wohlfühltempo genießen wir die winterliche Stille. Die weichen klaren Formen […]