Heilfasten nach Dr. Buchinger – das Kurprogramm: Bewegung in der frischen Luft, Atmung und Entspannung gehören zum wesentlichen Teil unserer Heilfastenkur. 1.10. - 8.10.2024 - Heilfasten mit Kurpaket 9.10. - […]
Entspannte Genussfastenwoche nach Buchinger/Lützner … du wünscht dir eine Auszeit für dich und deinen Körper? … du möchtest deiner Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken? … dir Auszeit vom Alltag nehmen? … dir Entschleunigung, […]
Diese Fastenwanderwoche versteht sich als "Trockentraining" für Fastentrekking-Interessierte: ausgehend vom Standquartier in Grundlsee sind wir täglich durchschnittlich 6-7 Stunden unterwegs, davon 4-6 Stunden langsam gehend, “im gemächlichen Fastenschritt”, mit ausreichend […]
Entgiftung durch Basenernährung, Bewegung und Meditation. Diese Woche bietet eine Kombination aus Ernährungsumstellung, Bewegung, Entspannungstechniken und sozialen Aktivitäten, um Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Die Teilnehmer lernen, […]