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Yogaseminar

Mai 19 - Mai 21

Basiskurs: Babaji’s Kriya HATHA Yoga

Dieser Kurs verbindet Urlaub mit Reinigung, Klärung und Kräftigung. Erlerne in der wunderbaren Bioarche Atmosphäre die 18 Asana (Körperübungen) zur Entspannung und Verjüngung aus der indischen Tradition Babaji’s Kriya Yoga.

Kursinhalt:

  • 18 Körperübungen zur Entspannung und Verjüngung (Hatha Yoga Kriyas)
  • Ujjayi Pranayama, Matreika Pranayama, Nadi Shodhana Pranayama
  • Bandhas und Mudras
  • Yoga Nidra
  • Atemmeditation (Hamsa)
  • Grundkenntnisse der Yoga Sutras von Patanjali

Kursziel:
Vorbereitung auf das eigenständige, regelmässige Üben von Hatha Yoga, Pranayama und Meditation zu Hause.

 

Kurskosten: 144 € (exkl. Verpflegung + Übernachtung)

Details

Beginn:
Mai 19
Ende:
Mai 21
Veranstaltungkategorien:
,

Veranstaltungsort

Biolandhaus Arche
Vollwertweg 1 a
St. Oswald, Eberstein 9372 Österreich
+ Google Karte
Telefon:
+43 (0)4264/8120
Website:
www.bioarche.at
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