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Sanftes Suppenfasten

4. März 2018 - 10. März 2018

„Zeit für mich – Zeit zum Sein – Zeit zum Auf-ATMEN“

Anreise: Ab 14:00 Uhr möglich
Beginn: 16:00 Uhr
Ende: Nach dem Frühstück

Schwerpunkt dieser Fastenwoche:
Diese sanfte Art des Fastens ist ideal für Personen, welche eine leichte,
jedoch ebenfalls sehr wirksame Fastenvariante bevorzugen.
Gluten- und lactosefrei zubereitete Getreidesuppen schmeicheln
dem Bauch. Atemübungen beleben und erneuern Körper und Geist.

Elemente der Woche:
• Atem- und Körperübungen aus der Integrativen Atemgymnastik
• Impulsvorträge, Schwerpunkt „Essen nach dem Fasten“
• Bewegung in der Natur (Morgengang, Nachmittagsspaziergang)
• tägliche Gesprächsrunde

Fastenverpflegung:
• Frucht- und Obstmus (Früh)
• Gemüse- und Getreidesuppen glutenfrei (Mittag)
• klare Gemüsebrühen (Mittag und Abend)
• pürierte Gemüsesuppen (Abend)
• frische Kräuter
• Kräutertees aus dem Klostergarten
• reichlich Wasser

Inkludierte Leistungen:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Fastenverpflegung
und ärztlich geprüfte Fastenleiterin.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Mindestens 5 Teilnehmer sind Voraussetzung für die Durchführung.

Details

Beginn:
4. März 2018
Ende:
10. März 2018
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kloster Wernberg
Klosterweg 2
Wernberg, 9241 Österreich
+ Google Karte
Telefon:
04252/2216
Website:
http://www.klosterwernberg.at
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