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Kurzzeitfasten und Meditation – mit Leichtigkeit jünger, gesünder und glücklicher

April 22 @ 10:00 - 18:00

Tagesworkshop mit Ernährungswissenschaftlerin Margit Fensl und Meditationstrainer und Filmemacher P.A. Straubinger.

Preis: 129,00 € (Frühbucher – Zahlung bis 3.4.2018 – 99,00 €)

Aus dem Programm:

  • „Autophagie – Wundermittel und Jungbrunnen“ – Warum uns essenfreie Zeiten jung und gesund erhalten und weshalb wir deshalb nicht auf Genuss verzichten müssen.
  • Der Medizin-Nobelpreis für Autophagie und seine revolutionären Erkenntnisse.
  • Der Kalorienmythos und das Wunder der menschlichen Energiebilanz – Wie der menschliche Körper auch non-kalorisch ernährt wird und warum wir mehr sind als „biologische Verbrennungsmaschinen“.
  • Was ist Lebensenergie, wie steigern wir sie und warum hochkalorische Ernährung dabei oft mehr schadet als nützt.
  • Zucker – die gefährlichste Droge der Welt?
  • Die typgerechte Ernährung – der individuelle Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden.
  • Was ist Intervallfasten und welche Arten gibt es?
  • Warum wir so oft für unseren „Emotionalkörper“ essen und unseren physischen Körper damit schädigen – und wie wir uns mit Meditation aus diesem Dilemma befreien.
  • Das Geheimnis der Meditation – wie funktioniert sie mühelos und effektiv.
  • Wie uns Meditationspraxis dabei hilft uns von (Essens-)-Süchten zu befreien und nebenbei glücklich, entspannt und leistungsfähig macht.
  • Die richtige Körperentgiftung – Tipps und Tricks für ihr Detoxprogramm

Details

Datum:
April 22
Zeit:
10:00 - 18:00
Veranstaltungkategorien:
, , ,

Veranstalter

Margit Fensl
Telefon:
06645442821
E-Mail:
info@margitfensl.at
Website:
www.margitfensl.at

Veranstaltungsort

2232 Deutsch-Wagram bei Wien, Bahnhofstraße 1a
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