Kraftfasten – Wandernd in Bewegung kommen

Was gibt es Besseres, als in gemütlicher Atmosphäre mit Gleichgesinnten eine Pause einzulegen? Eine Pause vom Essen, vom Medienkonsum,vom Alltag. In dieser Fastenwoche wandern wir durch stille Wälder, rasten an plätschernden Gebirgsbächen und lauschen nach innen. Wir kommen zur Ruhe und entdecken das Potential, das in uns schlummert. Nach dieser Woche haben wir genug Energie und Motivation, hinderliche Verhaltensweisen hinter uns zu lassen und einen förderlichen Lebensstil zu etablieren. Ganz nebenbei lösen sich unnötige Kilos, wie auch hinderliche Denkmuster und wir erfahren neue Leichtigkeit.

In Kooperation mit Yogalehrerin und Coach Natascha Hochsteiner.