Heilfasten nach Buchinger – Sommerfasten – Die Leichtigkeit des Seins genießen
August 4 - August 11
Das Fasten hat eine lange Tradition und ist eine der tragenden Säulen der Klosterheilkunde. Und mitten im Sommer zu fasten bedeutet aussteigen aus der Routine, dem Körper und der Seele etwas Gutes tun, Zeit für mich selbst und meine Seele nähren. Denn die Seele braucht was anderes als der Körper.
Im Fasten öffnen sich Zugänge zu Gesundheit für den Körper, Klärung und Neuorientierung für den Geist, spirituellem Wachstum für die Seele. Tief greifende und heilende Reinigungsprozesse werden angestoßen.
• 7 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bio-Fastenverpflegung
• Fastengespräche und Austausch
• Fastenunterstützende Anwendungen wie Körperbürstung, Leberwickel, Fußbäder
• Ganzheitliche Gesundheitsbildung und -tipps für den Alltag
• Einübung in die Achtsamkeit und achtsames Genusstraining
• Zeit für mich, Zeit für Stille und Rückzug
• Qi Gong – Meditation in Bewegung
• Aktivprogramm mit leichten Wanderungen, Kräuterwanderungen, Kneippen, Atemübungen
• Klostergarten- bzw. Klosterführung
• Spirituelle Impulse
Unser Fasten für Genießer®-Package – 8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
Gebühr € 760,– inkl. Unterkunft und Fastenverpflegung
Referentinnen Mag. Paula Maria Holzer, Olang, dipl. Fastengruppenleiterin nach Dr. Buchinger, Begleiterin für Meditation und Achtsamkeit, Pilgerwegbegleiterin; Monika Engl, Fastenleiterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Qi Gongtrainerin, Tanzpädagogin in meditativen Kreistänzen und freiem Tanz, Massageausbildung, Lebens- und Ritualbegleiterin, NaturCoach Termin