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Heilfasten nach Buchinger/Lützner im Völserhof
5. Juni bis 11. Juni
Loslassen – frei werden – energievoll unsere Sinne stärken! Beim Wandern, Waldbaden, erkunden der heimischen Kräuter geben wir uns vollkommen dem Genuss der Natur hin. Aktivitätsangebot mit Wanderungen, Yoga, Körperübungen nach AVIVA Methode, Entspannungsreisen, Meditationen, gezielter Stressbewältigung und Entspannungsübungen.
Einführung in die Fastentheorie und Fastenanwendungen, Einführung in die Vollwerternährung, Ernährungsaufbau nach dem Fasten. 6 Übernachtungen mit Buchinger-Fasten, täglicher Verpflegung mit Suppen und Säften, Kräutertee.