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Heilfasten nach Buchinger – Frühjahresputz für Körper, Geist und Seele
Mai 12 - Mai 19
Fasten im Frühjahr ist wie ein (häuslicher) Frühjahresputz für Körper, Geist und Seele. Der Frühling ist wie ein Neuanfang und man möchte der warmen Jahreszeit fit und neu begegnen und überflüssige Pfunde von der Winterzeit ablegen. Die grüne frische Frühlingsnatur mit ihren reinigenden und vitalisierenden Kräutern unterstützt maßgeblich diesen Entschlackungsprozess. Das merkt man schon allein daran, dass sich unsere Stimmung merklich aufhellt, sobald die Tage länger, heller und wärmer werden… Fasten hilft ganzheitlich zu entgiften und zu entschlacken. Zudem wir der Geist ruhiger und dadurch klarer. Es ist eine persönliche Auszeit um wieder in Harmonie mit sich selbst zu kommen.
• 7 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bio-Fastenverpflegung
• Fastengespräche und Austausch
• Fastenunterstützende Anwendungen wie Körperbürstung, Leberwickel, Fußbäder
• Ganzheitliche Gesundheitsbildung und -tipps für den Alltag
• Einübung in die Achtsamkeit und achtsames Genusstraining
• Zeit für mich, Zeit für Stille und Rückzug
• Qi Gong – Meditation in Bewegung
• Aktivprogramm mit leichten Wanderungen, Kräuterwanderungen, Kneippen, Atemübungen
• Klostergarten- bzw. Klosterführung
• Spirituelle Impulse
Unser Fasten für Genießer®-Package – 8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
Gebühr € 760,– inkl. Unterkunft und Fastenverpflegung