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Fasten Yoga Transformations – Retreat
15. Oktober 2022 bis 22. Oktober 2022
In diesem Detox Transformations-Retreat werden wir beim Fasten auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene entschlacken. Die abgebauten Fettzellen speichern nämlich nicht nur Fett, sondern auch Informationen. Das erklärt, warum wir uns nach dem Fasten nicht nur körperlich leichter, sondern auch emotional stabiler und geistig klarer fühlen. Eine ausgewogene Mischung von Yoga und Breathwork, bringt dich in deine Mitte, Meditation und Yoga Nidra in die Entspannung und der Schweigetag hilft dir, dich neu auszurichten. Wanderungen durch die herbstlichen Buchenwälder unterstützen diesen Prozess.
In Kooperation mit Yogalehrerin und Coach Nicola Rohner.