Fasten und Winterwandern – Fasten mit Weitblick in der kalten Jahreszeit

Einmal raus kommen aus dem Alltag und abtauchen in eine entschleunigte, naturnahe und entspannende Gegenwart. Eine neue Körpererfahrung, die uns auch auf geistiger und seelischer Ebene neue Perspektiven eröffnet.

Fasten und Wandern ist ein Zurückfinden zu sich selbst und zu den herrlichen Ordnungen der Natur. Es vereint den Verzicht auf feste Nahrung, Bewegung und Naturerlebnis. Es geht dabei nicht um Selbstquälerei und sportliche Leistung. Vielmehr ist es ein Zurückkommen zu einem der natürlichsten Zustände des Menschen. Begleitet wird der Fastenprozess durch tägliche Wanderungen im Fastentempo – mit oder ohne Schneeschuhen, je nach Wettersituation. Die Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt.