
Fasten, Wandern und Kundalini-Yoga am Kranzbichl Hof
1. Juni bis 7. Juni
Gönn dir eine Auszeit der besonderen Art und finde in dieser Woche innere Ruhe und tiefgreifende Erneuerung!
Vom 1. bis 7. Juni 2025 laden wir dich zu einer einzigartigen Fastenwanderwoche mit Yoga im idyllischen Kranzbichlhof in Bad Dürrnberg ein. Diese Woche wird von Christine Fegerl und Kerstin Feda (Ayur Feda) geleitet und bietet die perfekte Kombination aus Fasten, Yoga, Natur und ganzheitlicher Erholung.
Fasten und Yoga – eine kraftvolle Verbindung für Körper, Geist und Seele
Das Fasten ist ein uraltes Verfahren zur Reinigung des Körpers und zur Förderung innerer Klarheit. Unter der fachkundigen Leitung von Christine Fegerl erfährst du, wie das Fasten nicht nur die körperliche Entgiftung unterstützt, sondern auch einen mentalen Neustart anregen kann. Fasten hilft, den Körper in Balance zu bringen, die Emotionen zu beruhigen und den Geist zu befreien, um so neue Kraft und Energie zu schöpfen.
Kombiniert mit Kundalini Yoga Kriyas, geleitet von Kerstin Feda, erlebst du eine harmonische Integration von Körperübungen, Atemtechniken und Meditation. Yoga fördert nicht nur die Beweglichkeit und Kraft des Körpers, sondern bringt dich auch zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Es unterstützt den Fastenprozess und lässt dich die reinigende Wirkung des Fastens auf allen Ebenen bewusst erleben.