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Fasten, Wandern, Faszien-Yoga im August
14. August 2021 bis 21. August 2021
Fasten hat immer Saison – gerade auch im Sommer! Nach Dr. Buchinger fördern frische Säfte, Fastensuppe und Tee die Entgiftung der Zellen. Sie können regenerieren, bleiben gesund und aktiv. Fasten bringt den Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht und ist Basis für eine Ernährungsumstellung. Morgendliche Aktiveinheiten, Faszien Yoga, leichte Wanderungen durch Wald und Weinberge unterstützen den Reinigungsprozess. Meditationen und Achtsamkeitsübungen bringen Geist und Seele zur Ruhe, machen frei für Neues. Ein guter Zeitpunkt für eine Lebensstiländerung mit vielen alltagstauglichen Tipps.
Wenn die Umstände es erfordern findet die Fastenwoche als Online-Veranstaltung statt.