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„Fasten mit Biss“ #Mistelbach fastet gemeinsam
15. März bis 25. März
„Fasten mit Biss“ ist ein 10-tägiger Basen-/Intervallfastenkurs, bei welchem Sie in der Gruppe angeleitet und motiviert werden selbständig Ihre Fastenkur durchzuführen.
Weil Gesundheit ein hohes Gut ist und sich jeder gerne leistungsfähig fühlt, fördert die Gesunde Gemeinde Mistelbach diesen Fastenkurs mit 40,- EUR.
Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und ist ausgesprochen alltagstauglich. Der Säure-Basen-Haushalt wird wieder ins Gleichgewicht gebracht und der Körper mit reichlich neuer Energie für den Alltag aufgetankt. Es gibt täglich 2 bis 3 köstliche Mahlzeiten, aus rein basischen Zutaten zubereitet. Um diese positiven Effekte des Basenfastens zu verstärken, werden längere Essenspausen zwischen 14 bis 18 Stunden eingehalten (-> Intervallfasten).