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Entschlacken mit der MAD, Waldbaden und meditatives Schreiben

November 15 @ 8:00 - November 22 @ 17:00

Entschlacken mit der MAD, Waldbaden und meditatives Schreiben

Den Körper entschlacken und reinigen, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden  und abends in meditativer Atmosphäre Innenschau halten – das sind die Besonderheiten dieser Fasten-Woche im Nationalpark Kalkalpen.

Genießen Sie während dieser  Woche leichte Vollkost nach der Milden Ableitungsdiät von FX Mayr und viel Zeit in der Natur. Ein Ranger des Nationalparks führt Sie an einen besonders eindrucksvollen Ort und gibt Ihnen interessante Einblicke in die Wildnis der nördlichen Kalkalpen.

Spezielle Energie- und Bewegungsübungen am Morgen, Vorträge und abendliche Entspannungseinheiten komplettieren das Programm.

Folgendes ist in der Woche enthalten:

  • ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
  • aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen
  • gemeinsame Mahlzeiten am Tag
  • tägliche Befindlichkeitsrunden
  • täglich Leberwickel
  • tägliche Wanderungen oder Aktivitäten im Freien
  • ein entschlackendes Fußbad
  • abends Entspannungsübungen, meditatives Schreiben oder geführte Meditationen
  • Vorträge zu Themen wie Fasten, Ernährung, Lebensstil
  • 1 Tag der Stille

Folgendes können Sie optional dazu buchen:

  • Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl
  • Massagen und Wellness-Behandlungen auf Anfrage

 

 

Details

Beginn:
November 15 @ 8:00
Ende:
November 22 @ 17:00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Christine C. Fegerl
Telefon:
+43 676 612 4606
E-Mail:
info@lebensimpulse.info
Website:
http://www.lebensimpulse.info/

Veranstaltungsort

4575 Roßleithen
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